Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Margarin vagy kevert spread kenyérhez, átlagos - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 553,30 kcal 2315,43 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 61,62 g | 100 % |
| Szénhidrát | 0,77 g | 0 % |
| Fehérje | 0,36 g | 0 % |
| Cukor | 0,46 g | |
| Telített zsír | 23,61 g | |
| Só | 1256,41 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 715,53 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,02 mg |
| cink- | 0,03 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,46 g |
| d-vitamin | 13,69 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 6,62 mg |
| energia kiszámított | 2315,43 kJ |
| fehérje, összesen | 0,36 g |
| folsav, összesen | 1,08 ug |
| foszfor | 10,20 mg |
| fruktóz | 0,00 g |
| galaktóz | 0,05 g |
| jodid (jód) | 9,80 ug |
| k-vitamin, összesen | 36,02 ug |
| kalcium | 11,26 mg |
| karotinoidok, összesen | 136,50 ug |
| keményítő, összesen | 0,30 g |
| koleszterin (gc) | 59,82 mg |
| kálium | 9,25 mg |
| laktóz | 0,36 g |
| magnézium | 2,41 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,04 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,00 mg |
| nátrium | 493,10 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
| riboflavin | 0,01 mg |
| rost, teljes | 0,00 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
| szacharóz | 0,00 g |
| szelén, összesen | 0,22 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 155,51 mg |
| szénhidrát, elérhető | 0,77 g |
| szőlőcukor | 0,05 g |
| só | 1256,41 mg |
| telített zsírsavak | 23,61 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,00 mg |
| triptofán | 2,90 mg |
| vas, összesen | 0,10 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,00 mg |
| zsír, összesen | 61,62 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 7517,44 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 3031,31 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 10,91 g |
| zsírsavak összesen | 59,19 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 7,59 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,72 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 21,48 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 3,03 g |