Az élelmiszer neve keresése:

Margarin vagy kevert spread kenyérhez, átlagos - kalória

g

100 g tartalmaz 553,30 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Margarin vagy kevert spread kenyérhez, átlagos - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia2315,43 kJ
553,30 kcal
Zsír61,62 g
Szénhidrát0,77 g
Fehérje0,36 g
Cukor0,46 g
Telített zsír23,61 g
1256,41 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek715,53 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,02 mg
cink-0,03 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,46 g
d-vitamin13,69 ug
e-vitamin-alfato-koférolt6,62 mg
energia kiszámított2315,43 kJ
fehérje, összesen0,36 g
folsav, összesen1,08 ug
foszfor10,20 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,05 g
jodid (jód)9,80 ug
k-vitamin, összesen36,02 ug
kalcium11,26 mg
karotinoidok, összesen136,50 ug
keményítő, összesen0,30 g
koleszterin (gc)59,82 mg
kálium9,25 mg
laktóz0,36 g
magnézium2,41 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,04 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,00 mg
nátrium493,10 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,01 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen0,22 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen155,51 mg
szénhidrát, elérhető0,77 g
szőlőcukor0,05 g
1256,41 mg
telített zsírsavak23,61 g
tiamin (b1-vitamin)0,00 mg
triptofán2,90 mg
vas, összesen0,10 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,00 mg
zsír, összesen61,62 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)7517,44 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)3031,31 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen10,91 g
zsírsavak összesen59,19 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek7,59 g
zsírsavak, teljes transz0,72 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz21,48 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek3,03 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra