Az élelmiszer neve keresése: 

Margarin 60%, ipari termékek átlaga - kalória

g
adagokat (6g)
tk
evőkanál

100 g: 533,22 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Margarin 60%, ipari termékek átlaga - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia533,22 kcal
2231,57 kJ
az energia %-a
Zsír60,00 g100 %
Szénhidrát0,34 g0 %
Fehérje0,33 g0 %
Cukor0,34 g
Telített zsír16,09 g
1065,06 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek800,00 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,03 mg
cink-0,02 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,34 g
d-vitamin18,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt10,84 mg
energia kiszámított2231,57 kJ
fehérje, összesen0,33 g
folsav, összesen0,61 ug
foszfor4,80 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)0,51 ug
k-vitamin, összesen36,15 ug
kalcium7,14 mg
karotinoidok, összesen0,60 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium9,82 mg
laktóz0,34 g
magnézium2,01 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,03 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,00 mg
nátrium418,00 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,01 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen0,11 ug
szerves savak összesen0,01 g
szterinek összesen206,96 mg
szénhidrát, elérhető0,34 g
szőlőcukor0,00 g
1065,06 mg
telített zsírsavak16,09 g
tiamin (b1-vitamin)0,00 mg
triptofán2,50 mg
vas, összesen0,08 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,00 mg
zsír, összesen60,00 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)13053,83 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)4233,61 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen17,30 g
zsírsavak összesen57,35 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek13,05 g
zsírsavak, teljes transz0,40 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz23,28 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek4,23 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.