Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Margarin 60%, ipari termékek átlaga - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 533,22 kcal 2231,57 kJ | az energia %-a |
Zsír | 60,00 g | 100 % |
Szénhidrát | 0,34 g | 0 % |
Fehérje | 0,33 g | 0 % |
Cukor | 0,34 g | |
Telített zsír | 16,09 g | |
Só | 1065,06 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 800,00 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,03 mg |
cink- | 0,02 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 0,34 g |
d-vitamin | 18,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 10,84 mg |
energia kiszámított | 2231,57 kJ |
fehérje, összesen | 0,33 g |
folsav, összesen | 0,61 ug |
foszfor | 4,80 mg |
fruktóz | 0,00 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 0,51 ug |
k-vitamin, összesen | 36,15 ug |
kalcium | 7,14 mg |
karotinoidok, összesen | 0,60 ug |
keményítő, összesen | 0,00 g |
koleszterin (gc) | 0,00 mg |
kálium | 9,82 mg |
laktóz | 0,34 g |
magnézium | 2,01 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,03 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,00 mg |
nátrium | 418,00 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
riboflavin | 0,01 mg |
rost, teljes | 0,00 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
szacharóz | 0,00 g |
szelén, összesen | 0,11 ug |
szerves savak összesen | 0,01 g |
szterinek összesen | 206,96 mg |
szénhidrát, elérhető | 0,34 g |
szőlőcukor | 0,00 g |
só | 1065,06 mg |
telített zsírsavak | 16,09 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,00 mg |
triptofán | 2,50 mg |
vas, összesen | 0,08 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,00 mg |
zsír, összesen | 60,00 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 13053,83 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 4233,61 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 17,30 g |
zsírsavak összesen | 57,35 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 13,05 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,40 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 23,28 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 4,23 g |