Az élelmiszer neve keresése: 

Margarin 40%, ipari termékek átlaga - kalória

g
adagokat (6g)
tk
evőkanál

100 g: 367,59 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Margarin 40%, ipari termékek átlaga - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia367,59 kcal
1538,84 kJ
az energia %-a
Zsír39,50 g99 %
Szénhidrát1,14 g1 %
Fehérje0,18 g0 %
Cukor0,13 g
Telített zsír11,77 g
1186,89 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek800,05 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,01 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,03 mg
cink-0,02 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,13 g
d-vitamin17,50 ug
e-vitamin-alfato-koférolt5,93 mg
energia kiszámított1538,84 kJ
fehérje, összesen0,18 g
folsav, összesen0,20 ug
foszfor3,90 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,03 g
jodid (jód)0,46 ug
k-vitamin, összesen28,10 ug
kalcium10,37 mg
karotinoidok, összesen0,30 ug
keményítő, összesen1,01 g
koleszterin (gc)0,34 mg
kálium7,94 mg
laktóz0,07 g
magnézium2,14 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,02 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,00 mg
nátrium465,81 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,01 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz0,00 g
szelén, összesen0,12 ug
szerves savak összesen0,01 g
szterinek összesen146,91 mg
szénhidrát, elérhető1,14 g
szőlőcukor0,03 g
1186,89 mg
telített zsírsavak11,77 g
tiamin (b1-vitamin)0,00 mg
triptofán1,90 mg
vas, összesen0,08 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,00 mg
zsír, összesen39,50 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)6843,03 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)2956,61 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen9,81 g
zsírsavak összesen37,80 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek6,84 g
zsírsavak, teljes transz0,18 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz16,03 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek2,96 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.