Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Mandula - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 2517,10 kJ 601,58 kcal |
| Zsír | 51,24 g |
| Szénhidrát | 6,60 g |
| Fehérje | 24,06 g |
| Cukor | 6,60 g |
| Telített zsír | 4,08 g |
| Só | 2,55 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,25 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,50 mg |
| cink- | 3,30 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 6,60 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 26,44 mg |
| energia kiszámított | 2517,10 kJ |
| fehérje, összesen | 24,06 g |
| folsav, összesen | 48,00 ug |
| foszfor | 490,00 mg |
| fruktóz | 0,50 g |
| jodid (jód) | 5,00 ug |
| k-vitamin, összesen | 0,30 ug |
| kalcium | 276,00 mg |
| karotinoidok, összesen | 4,00 ug |
| keményítő, összesen | 0,00 g |
| koleszterin (gc) | 0,00 mg |
| kálium | 740,00 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 278,00 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 6,84 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 4,00 mg |
| nátrium | 1,00 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,30 g |
| riboflavin | 0,70 mg |
| rost, teljes | 12,50 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 6,90 g |
| szacharóz | 5,80 g |
| szelén, összesen | 4,00 ug |
| szterinek összesen | 138,50 mg |
| szénhidrát, elérhető | 6,60 g |
| szőlőcukor | 0,30 g |
| só | 2,55 mg |
| telített zsírsavak | 4,08 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,25 mg |
| triptofán | 170,00 mg |
| vas, összesen | 5,20 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,06 mg |
| zsír, összesen | 51,24 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 11931,65 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 270,00 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 12,20 g |
| zsírsavak összesen | 48,99 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 11,93 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 32,71 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,27 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024