Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Makaróni, sült - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 157,74 kcal 660,86 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 6,83 g | 37 % |
| Szénhidrát | 20,38 g | 55 % |
| Fehérje | 3,15 g | 8 % |
| Cukor | 0,17 g | |
| Telített zsír | 1,31 g | |
| Só | 1446,38 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 25,45 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 0,37 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,17 g |
| d-vitamin | 0,31 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,18 mg |
| energia kiszámított | 660,86 kJ |
| fehérje, összesen | 3,15 g |
| folsav, összesen | 6,49 ug |
| foszfor | 45,30 mg |
| fruktóz | 0,03 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 38,77 ug |
| k-vitamin, összesen | 7,11 ug |
| kalcium | 11,80 mg |
| karotinoidok, összesen | 67,40 ug |
| keményítő, összesen | 20,21 g |
| koleszterin (gc) | 2,95 mg |
| kálium | 84,41 mg |
| laktóz | 0,02 g |
| magnézium | 10,76 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,76 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,28 mg |
| nátrium | 567,65 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,31 g |
| riboflavin | 0,01 mg |
| rost, teljes | 1,03 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,61 g |
| szacharóz | 0,06 g |
| szelén, összesen | 2,43 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 45,80 mg |
| szénhidrát, elérhető | 20,38 g |
| szőlőcukor | 0,06 g |
| só | 1446,38 mg |
| telített zsírsavak | 1,31 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,02 mg |
| triptofán | 40,00 mg |
| vas, összesen | 1,03 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,02 mg |
| zsír, összesen | 6,83 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1464,33 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 498,97 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,98 g |
| zsírsavak összesen | 6,55 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,47 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,04 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 3,17 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,50 g |