Az élelmiszer neve keresése:

Makaróni, főtt, olaj, só - kalória

g

100 g tartalmaz 100,86 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Makaróni, főtt, olaj, só - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia422,55 kJ
100,86 kcal
Zsír0,82 g
Szénhidrát19,59 g
Fehérje3,01 g
Cukor0,15 g
Telített zsír0,09 g
497,06 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek0,11 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-0,36 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,15 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,15 mg
energia kiszámított422,55 kJ
fehérje, összesen3,01 g
folsav, összesen6,19 ug
foszfor41,80 mg
fruktóz0,03 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)15,45 ug
k-vitamin, összesen0,96 ug
kalcium9,11 mg
karotinoidok, összesen58,20 ug
keményítő, összesen19,44 g
koleszterin (gc)0,02 mg
kálium79,93 mg
laktóz0,00 g
magnézium9,91 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,73 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,27 mg
nátrium195,08 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,29 g
riboflavin0,01 mg
rost, teljes0,99 g
rost, vízben oldhatatlan0,59 g
szacharóz0,06 g
szelén, összesen2,32 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen17,61 mg
szénhidrát, elérhető19,59 g
szőlőcukor0,06 g
497,06 mg
telített zsírsavak0,09 g
tiamin (b1-vitamin)0,02 mg
triptofán38,30 mg
vas, összesen0,98 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,02 mg
zsír, összesen0,82 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)293,21 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)57,86 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,35 g
zsírsavak összesen0,76 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,29 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,32 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,06 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra