Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Makaróni és sertéshús marhahús, zsírmentes tej - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 116,40 kcal 487,79 kJ | az energia %-a |
Zsír | 5,69 g | 43 % |
Szénhidrát | 8,92 g | 30 % |
Fehérje | 7,08 g | 27 % |
Cukor | 2,56 g | |
Telített zsír | 2,15 g | |
Só | 644,12 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 9,87 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 26,22 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,54 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,97 mg |
cink- | 1,18 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 2,56 g |
d-vitamin | 0,70 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,32 mg |
energia kiszámított | 487,79 kJ |
fehérje, összesen | 7,08 g |
folsav, összesen | 9,88 ug |
foszfor | 100,90 mg |
fruktóz | 0,14 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 25,12 ug |
k-vitamin, összesen | 1,09 ug |
kalcium | 64,91 mg |
karotinoidok, összesen | 89,90 ug |
keményítő, összesen | 6,36 g |
koleszterin (gc) | 45,62 mg |
kálium | 170,83 mg |
laktóz | 2,08 g |
magnézium | 13,60 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 2,64 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,13 mg |
nátrium | 252,80 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,14 g |
riboflavin | 0,14 mg |
rost, teljes | 0,47 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,25 g |
szacharóz | 0,16 g |
szelén, összesen | 9,03 ug |
szerves savak összesen | 0,10 g |
szterinek összesen | 6,84 mg |
szénhidrát, elérhető | 8,92 g |
szőlőcukor | 0,18 g |
só | 644,12 mg |
telített zsírsavak | 2,15 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
triptofán | 98,40 mg |
vas, összesen | 0,77 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,13 mg |
zsír, összesen | 5,69 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 440,82 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 59,64 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,56 g |
zsírsavak összesen | 5,24 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,47 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,04 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,47 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,07 g |