Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Máj, csirke - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 125,96 kcal 527,10 kJ | az energia %-a |
Zsír | 4,00 g | 30 % |
Szénhidrát | 3,42 g | 10 % |
Fehérje | 18,88 g | 60 % |
Cukor | 0,00 g | |
Telített zsír | 1,16 g | |
Só | 175,81 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 9747,36 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 21,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 20,00 mg |
cink- | 4,50 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 0,00 g |
d-vitamin | 0,21 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,35 mg |
energia kiszámított | 527,10 kJ |
fehérje, összesen | 18,88 g |
folsav, összesen | 1166,62 ug |
foszfor | 390,00 mg |
fruktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 3,00 ug |
k-vitamin, összesen | 0,40 ug |
kalcium | 6,00 mg |
karotinoidok, összesen | 570,60 ug |
keményítő, összesen | 0,00 g |
koleszterin (gc) | 226,50 mg |
kálium | 360,00 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 21,00 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 15,84 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 12,00 mg |
nátrium | 69,00 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
riboflavin | 2,46 mg |
rost, teljes | 0,00 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
szacharóz | 0,00 g |
szelén, összesen | 51,00 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 11,00 mg |
szénhidrát, elérhető | 3,42 g |
szőlőcukor | 0,00 g |
só | 175,81 mg |
telített zsírsavak | 1,16 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,20 mg |
triptofán | 230,00 mg |
vas, összesen | 8,30 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,98 mg |
zsír, összesen | 4,00 g |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,01 g |
zsírsavak összesen | 3,17 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,00 g |