Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Lazagot, sovány bélszínt (7%), étkezési keveréket - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 121,89 kcal 510,48 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 3,84 g | 25 % |
| Szénhidrát | 12,14 g | 45 % |
| Fehérje | 8,96 g | 30 % |
| Cukor | 3,19 g | |
| Telített zsír | 1,85 g | |
| Só | 660,49 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 16,14 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,50 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,39 mg |
| cink- | 1,80 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 3,19 g |
| d-vitamin | 0,41 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,36 mg |
| energia kiszámított | 510,48 kJ |
| fehérje, összesen | 8,96 g |
| folsav, összesen | 8,04 ug |
| foszfor | 110,50 mg |
| fruktóz | 0,48 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 7,40 ug |
| k-vitamin, összesen | 2,54 ug |
| kalcium | 50,51 mg |
| karotinoidok, összesen | 2187,30 ug |
| keményítő, összesen | 8,95 g |
| koleszterin (gc) | 20,17 mg |
| kálium | 240,46 mg |
| laktóz | 1,70 g |
| magnézium | 17,23 mg |
| malátacukor | 0,02 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 3,71 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,27 mg |
| nátrium | 259,22 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,18 g |
| riboflavin | 0,12 mg |
| rost, teljes | 0,94 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,33 g |
| szacharóz | 0,25 g |
| szelén, összesen | 7,35 ug |
| szerves savak összesen | 0,16 g |
| szterinek összesen | 10,41 mg |
| szénhidrát, elérhető | 12,14 g |
| szőlőcukor | 0,34 g |
| só | 660,49 mg |
| telített zsírsavak | 1,85 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
| triptofán | 133,90 mg |
| vas, összesen | 1,20 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,16 mg |
| zsír, összesen | 3,84 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 218,08 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 38,26 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 3,87 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,29 g |
| zsírsavak összesen | 3,65 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,24 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,15 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,29 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,05 g |