Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Lazagot, csirkehúst, étkezési keveréket - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 114,72 kcal 480,25 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 2,81 g | 18 % |
| Szénhidrát | 12,31 g | 47 % |
| Fehérje | 9,27 g | 35 % |
| Cukor | 3,23 g | |
| Telített zsír | 1,13 g | |
| Só | 675,96 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 2,90 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 20,66 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,40 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,43 mg |
| cink- | 0,98 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 3,23 g |
| d-vitamin | 0,52 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,48 mg |
| energia kiszámított | 480,25 kJ |
| fehérje, összesen | 9,27 g |
| folsav, összesen | 11,29 ug |
| foszfor | 118,30 mg |
| fruktóz | 0,49 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 9,25 ug |
| k-vitamin, összesen | 7,19 ug |
| kalcium | 51,21 mg |
| karotinoidok, összesen | 2207,50 ug |
| keményítő, összesen | 9,08 g |
| koleszterin (gc) | 31,39 mg |
| kálium | 324,90 mg |
| laktóz | 1,73 g |
| magnézium | 18,17 mg |
| malátacukor | 0,02 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 3,26 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,02 mg |
| nátrium | 265,29 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,18 g |
| riboflavin | 0,16 mg |
| rost, teljes | 0,95 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,33 g |
| szacharóz | 0,25 g |
| szelén, összesen | 10,15 ug |
| szerves savak összesen | 0,16 g |
| szterinek összesen | 10,55 mg |
| szénhidrát, elérhető | 12,31 g |
| szőlőcukor | 0,35 g |
| só | 675,96 mg |
| telített zsírsavak | 1,13 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
| triptofán | 114,80 mg |
| vas, összesen | 0,67 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,15 mg |
| zsír, összesen | 2,81 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 380,49 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 43,43 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 3,40 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,47 g |
| zsírsavak összesen | 2,64 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,41 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,06 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,96 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,05 g |