Az élelmiszer neve keresése:

Lazacos sütemény, sült - kalória

g

100 g tartalmaz 233,99 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Lazacos sütemény, sült - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia979,16 kJ
233,99 kcal
Zsír15,77 g
Szénhidrát7,21 g
Fehérje15,26 g
Cukor0,85 g
Telített zsír4,42 g
787,63 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)1453,41 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek65,91 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)2,52 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)1,53 mg
cink-0,62 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,85 g
d-vitamin5,41 ug
e-vitamin-alfato-koférolt2,32 mg
energia kiszámított979,16 kJ
fehérje, összesen15,26 g
folsav, összesen19,43 ug
foszfor214,90 mg
fruktóz0,05 g
galaktóz0,26 g
jodid (jód)65,07 ug
k-vitamin, összesen10,38 ug
kalcium33,09 mg
karotinoidok, összesen386,80 ug
keményítő, összesen6,36 g
koleszterin (gc)96,42 mg
kálium323,82 mg
laktóz0,12 g
magnézium23,62 mg
malátacukor0,08 g
niacin ekvivalensek, összesen6,94 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)4,73 mg
nátrium309,12 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,10 g
riboflavin0,17 mg
rost, teljes0,38 g
rost, vízben oldhatatlan0,26 g
szacharóz0,03 g
szelén, összesen22,32 ug
szerves savak összesen0,83 g
szterinek összesen19,58 mg
szénhidrát, elérhető7,21 g
szőlőcukor0,33 g
787,63 mg
telített zsírsavak4,42 g
tiamin (b1-vitamin)0,13 mg
triptofán201,90 mg
vas, összesen0,63 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,52 mg
zsír, összesen15,77 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1102,19 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)420,97 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)495,21 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen4,24 g
zsírsavak összesen14,19 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,26 g
zsírsavak, teljes transz0,10 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz5,41 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek2,95 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra