Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Lazac leves, tej alapú - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 90,58 kcal 379,10 kJ | az energia %-a |
Zsír | 4,77 g | 45 % |
Szénhidrát | 5,47 g | 25 % |
Fehérje | 6,13 g | 30 % |
Cukor | 1,61 g | |
Telített zsír | 1,11 g | |
Só | 537,00 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 578,39 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 7,57 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 1,02 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 2,00 mg |
cink- | 0,31 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,61 g |
d-vitamin | 2,35 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,75 mg |
energia kiszámított | 379,10 kJ |
fehérje, összesen | 6,13 g |
folsav, összesen | 7,92 ug |
foszfor | 98,20 mg |
fruktóz | 0,14 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 32,62 ug |
k-vitamin, összesen | 2,28 ug |
kalcium | 39,72 mg |
karotinoidok, összesen | 66,70 ug |
keményítő, összesen | 3,86 g |
koleszterin (gc) | 19,32 mg |
kálium | 265,93 mg |
laktóz | 1,23 g |
magnézium | 15,66 mg |
malátacukor | 0,01 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 2,67 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,02 mg |
nátrium | 210,75 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,12 g |
riboflavin | 0,07 mg |
rost, teljes | 0,33 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,28 g |
szacharóz | 0,08 g |
szelén, összesen | 7,63 ug |
szerves savak összesen | 0,20 g |
szterinek összesen | 5,98 mg |
szénhidrát, elérhető | 5,47 g |
szőlőcukor | 0,15 g |
só | 537,00 mg |
telített zsírsavak | 1,11 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,09 mg |
triptofán | 79,00 mg |
vas, összesen | 0,31 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,24 mg |
zsír, összesen | 4,77 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 311,65 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 142,23 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 198,94 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,53 g |
zsírsavak összesen | 4,31 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,37 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,01 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,66 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 1,15 g |