Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Lazac leves, krém - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 115,44 kcal 483,23 kJ | az energia %-a |
Zsír | 8,46 g | 67 % |
Szénhidrát | 4,41 g | 15 % |
Fehérje | 5,35 g | 19 % |
Cukor | 0,73 g | |
Telített zsír | 3,66 g | |
Só | 495,05 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 550,82 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 37,83 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,90 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 1,81 mg |
cink- | 0,23 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 0,73 g |
d-vitamin | 2,02 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,78 mg |
energia kiszámított | 483,23 kJ |
fehérje, összesen | 5,35 g |
folsav, összesen | 7,60 ug |
foszfor | 78,50 mg |
fruktóz | 0,14 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 28,92 ug |
k-vitamin, összesen | 3,37 ug |
kalcium | 17,60 mg |
karotinoidok, összesen | 77,40 ug |
keményítő, összesen | 3,68 g |
koleszterin (gc) | 25,50 mg |
kálium | 227,83 mg |
laktóz | 0,37 g |
magnézium | 13,01 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 2,44 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,91 mg |
nátrium | 194,29 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,12 g |
riboflavin | 0,05 mg |
rost, teljes | 0,32 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,27 g |
szacharóz | 0,08 g |
szelén, összesen | 6,81 ug |
szerves savak összesen | 0,15 g |
szterinek összesen | 5,70 mg |
szénhidrát, elérhető | 4,41 g |
szőlőcukor | 0,14 g |
só | 495,05 mg |
telített zsírsavak | 3,66 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,08 mg |
triptofán | 66,90 mg |
vas, összesen | 0,29 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,22 mg |
zsír, összesen | 8,46 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 346,30 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 150,46 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 189,45 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,55 g |
zsírsavak összesen | 7,81 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,41 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,13 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,47 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 1,11 g |