Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Kvark kitöltés pitékhez - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 157,27 kcal 658,70 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 6,40 g | 37 % |
| Szénhidrát | 16,36 g | 44 % |
| Fehérje | 7,83 g | 19 % |
| Cukor | 16,36 g | |
| Telített zsír | 3,62 g | |
| Só | 204,78 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 20,86 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 79,69 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,74 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,55 mg |
| cink- | 0,66 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 16,36 g |
| d-vitamin | 0,44 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,46 mg |
| energia kiszámított | 658,70 kJ |
| fehérje, összesen | 7,83 g |
| folsav, összesen | 20,36 ug |
| foszfor | 145,30 mg |
| fruktóz | 0,00 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 22,83 ug |
| k-vitamin, összesen | 1,15 ug |
| kalcium | 101,88 mg |
| karotinoidok, összesen | 156,10 ug |
| keményítő, összesen | 0,00 g |
| koleszterin (gc) | 82,62 mg |
| kálium | 157,04 mg |
| laktóz | 2,52 g |
| magnézium | 11,61 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,00 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,10 mg |
| nátrium | 80,37 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
| riboflavin | 0,22 mg |
| rost, teljes | 0,00 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
| szacharóz | 13,78 g |
| szelén, összesen | 9,21 ug |
| szerves savak összesen | 0,83 g |
| szterinek összesen | 0,22 mg |
| szénhidrát, elérhető | 16,36 g |
| szőlőcukor | 0,06 g |
| só | 204,78 mg |
| telített zsírsavak | 3,62 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
| triptofán | 127,50 mg |
| vas, összesen | 0,38 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,06 mg |
| zsír, összesen | 6,40 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 234,25 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 35,00 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,35 g |
| zsírsavak összesen | 5,86 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,27 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,09 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,79 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,06 g |