Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Kvark, ízesített, profi fehérje quark lekvárral, laktózmentes - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 77,20 kcal 323,41 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 0,36 g | 0 % |
| Szénhidrát | 9,02 g | 53 % |
| Fehérje | 8,32 g | 47 % |
| Cukor | 8,18 g | |
| Telített zsír | 0,11 g | |
| Só | 217,68 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 1,70 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,50 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,09 mg |
| cink- | 0,48 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 8,18 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,08 mg |
| energia kiszámított | 323,41 kJ |
| fehérje, összesen | 8,32 g |
| folsav, összesen | 14,86 ug |
| foszfor | 153,40 mg |
| fruktóz | 0,19 g |
| galaktóz | 1,76 g |
| jodid (jód) | 14,57 ug |
| k-vitamin, összesen | 0,30 ug |
| kalcium | 93,80 mg |
| karotinoidok, összesen | 12,60 ug |
| keményítő, összesen | 0,03 g |
| koleszterin (gc) | 5,04 mg |
| kálium | 160,07 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 11,23 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,39 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,14 mg |
| nátrium | 85,43 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,07 g |
| riboflavin | 0,19 mg |
| rost, teljes | 0,26 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,12 g |
| szacharóz | 4,28 g |
| szelén, összesen | 3,28 ug |
| szerves savak összesen | 1,10 g |
| szterinek összesen | 1,44 mg |
| szénhidrát, elérhető | 9,02 g |
| szőlőcukor | 1,94 g |
| só | 217,68 mg |
| telített zsírsavak | 0,11 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
| triptofán | 134,90 mg |
| vas, összesen | 0,12 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,05 mg |
| zsír, összesen | 0,36 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 12,17 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 4,06 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,02 g |
| zsírsavak összesen | 0,19 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,02 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,01 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,05 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,00 g |