Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Kuszkusz saláta halloumi sajttal, olaj alapú öltözködéssel - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 791,37 kJ 189,05 kcal |
| Zsír | 11,15 g |
| Szénhidrát | 12,87 g |
| Fehérje | 8,69 g |
| Cukor | 1,77 g |
| Telített zsír | 4,68 g |
| Só | 1052,60 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 90,19 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,26 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 7,20 mg |
| cink- | 1,25 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,77 g |
| d-vitamin | 0,07 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,84 mg |
| energia kiszámított | 791,37 kJ |
| fehérje, összesen | 8,69 g |
| folsav, összesen | 14,90 ug |
| foszfor | 165,00 mg |
| fruktóz | 0,64 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 22,60 ug |
| k-vitamin, összesen | 5,38 ug |
| kalcium | 132,03 mg |
| karotinoidok, összesen | 1035,40 ug |
| keményítő, összesen | 10,11 g |
| koleszterin (gc) | 22,43 mg |
| kálium | 142,22 mg |
| laktóz | 0,42 g |
| magnézium | 23,69 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,11 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,33 mg |
| nátrium | 413,11 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,24 g |
| riboflavin | 0,08 mg |
| rost, teljes | 1,07 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,53 g |
| szacharóz | 0,24 g |
| szelén, összesen | 6,92 ug |
| szerves savak összesen | 0,29 g |
| szterinek összesen | 20,50 mg |
| szénhidrát, elérhető | 12,87 g |
| szőlőcukor | 0,47 g |
| só | 1052,60 mg |
| telített zsírsavak | 4,68 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 120,80 mg |
| vas, összesen | 0,47 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,06 mg |
| zsír, összesen | 11,15 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 862,38 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 161,92 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,03 g |
| zsírsavak összesen | 10,25 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,86 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,39 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 4,16 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,16 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024