Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Krémsajt, alacsony zsírtartalmú, 11% zsír, sima - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 151,05 kcal 632,90 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 11,42 g | 69 % |
| Szénhidrát | 4,00 g | 11 % |
| Fehérje | 7,50 g | 20 % |
| Cukor | 4,00 g | |
| Telített zsír | 8,09 g | |
| Só | 764,40 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 95,36 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,14 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,46 mg |
| cink- | 0,18 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 4,00 g |
| d-vitamin | 0,07 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,23 mg |
| energia kiszámított | 632,90 kJ |
| fehérje, összesen | 7,50 g |
| folsav, összesen | 2,95 ug |
| foszfor | 38,20 mg |
| fruktóz | 0,00 g |
| galaktóz | 1,75 g |
| jodid (jód) | 11,00 ug |
| k-vitamin, összesen | 3,60 ug |
| kalcium | 100,00 mg |
| karotinoidok, összesen | 51,30 ug |
| keményítő, összesen | 0,00 g |
| koleszterin (gc) | 37,60 mg |
| kálium | 233,00 mg |
| laktóz | 0,50 g |
| magnézium | 5,50 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,32 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,05 mg |
| nátrium | 300,00 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| rost, teljes | 0,50 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
| szacharóz | 0,00 g |
| szelén, összesen | 1,11 ug |
| szerves savak összesen | 0,84 g |
| szterinek összesen | 0,00 mg |
| szénhidrát, elérhető | 4,00 g |
| szőlőcukor | 1,75 g |
| só | 764,40 mg |
| telített zsírsavak | 8,09 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,01 mg |
| triptofán | 69,10 mg |
| vas, összesen | 0,04 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,02 mg |
| zsír, összesen | 11,42 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 116,19 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 62,53 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,26 g |
| zsírsavak összesen | 11,25 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,14 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,23 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 2,67 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,06 g |