Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Krémes lazac mártással - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 441,19 kJ 105,40 kcal |
| Zsír | 6,98 g |
| Szénhidrát | 2,68 g |
| Fehérje | 7,44 g |
| Cukor | 1,16 g |
| Telített zsír | 2,93 g |
| Só | 1022,54 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 468,26 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 56,55 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 1,25 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 2,02 mg |
| cink- | 0,28 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,16 g |
| d-vitamin | 1,20 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,66 mg |
| energia kiszámított | 441,19 kJ |
| fehérje, összesen | 7,44 g |
| folsav, összesen | 5,04 ug |
| foszfor | 110,80 mg |
| fruktóz | 0,18 g |
| galaktóz | 0,23 g |
| jodid (jód) | 10,57 ug |
| k-vitamin, összesen | 8,46 ug |
| kalcium | 22,80 mg |
| karotinoidok, összesen | 601,70 ug |
| keményítő, összesen | 1,52 g |
| koleszterin (gc) | 25,63 mg |
| kálium | 181,52 mg |
| laktóz | 0,10 g |
| magnézium | 13,79 mg |
| malátacukor | 0,02 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,81 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,05 mg |
| nátrium | 401,31 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,11 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| rost, teljes | 0,34 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,19 g |
| szacharóz | 0,21 g |
| szelén, összesen | 9,58 ug |
| szerves savak összesen | 0,63 g |
| szterinek összesen | 3,17 mg |
| szénhidrát, elérhető | 2,68 g |
| szőlőcukor | 0,42 g |
| só | 1022,54 mg |
| telített zsírsavak | 2,93 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
| triptofán | 86,00 mg |
| vas, összesen | 0,19 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,16 mg |
| zsír, összesen | 6,98 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 214,99 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 78,55 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 156,09 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,53 g |
| zsírsavak összesen | 6,38 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,25 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,09 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,83 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,80 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024