Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Krémes kagyló leves - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 75,76 kcal 317,54 kJ | az energia %-a |
Zsír | 4,48 g | 53 % |
Szénhidrát | 4,27 g | 24 % |
Fehérje | 4,13 g | 24 % |
Cukor | 2,03 g | |
Telített zsír | 2,18 g | |
Só | 828,41 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 58,13 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 62,34 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 3,17 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 16,42 mg |
cink- | 0,70 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 2,03 g |
d-vitamin | 0,26 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,59 mg |
energia kiszámított | 317,54 kJ |
fehérje, összesen | 4,13 g |
folsav, összesen | 13,97 ug |
foszfor | 77,30 mg |
fruktóz | 0,72 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 19,57 ug |
k-vitamin, összesen | 4,14 ug |
kalcium | 25,43 mg |
karotinoidok, összesen | 3287,30 ug |
keményítő, összesen | 2,24 g |
koleszterin (gc) | 18,71 mg |
kálium | 199,85 mg |
laktóz | 0,16 g |
magnézium | 17,19 mg |
malátacukor | 0,02 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,59 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,06 mg |
nátrium | 325,12 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,25 g |
riboflavin | 0,07 mg |
rost, teljes | 0,87 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,38 g |
szacharóz | 0,12 g |
szelén, összesen | 10,70 ug |
szerves savak összesen | 0,16 g |
szterinek összesen | 5,77 mg |
szénhidrát, elérhető | 4,27 g |
szőlőcukor | 0,62 g |
só | 828,41 mg |
telített zsírsavak | 2,18 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
triptofán | 58,60 mg |
vas, összesen | 1,19 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,12 mg |
zsír, összesen | 4,48 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 258,78 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 43,12 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 70,23 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,49 g |
zsírsavak összesen | 4,18 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,28 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,06 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,45 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,19 g |