Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Krémes garnélarák pörkölt, megvastagodott - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 151,05 kcal 632,67 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 10,37 g | 62 % |
| Szénhidrát | 6,25 g | 16 % |
| Fehérje | 8,09 g | 22 % |
| Cukor | 0,74 g | |
| Telített zsír | 5,44 g | |
| Só | 971,34 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 60,89 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 78,99 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 1,35 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 3,45 mg |
| cink- | 0,77 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,74 g |
| d-vitamin | 0,63 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 2,43 mg |
| energia kiszámított | 632,67 kJ |
| fehérje, összesen | 8,09 g |
| folsav, összesen | 11,21 ug |
| foszfor | 78,80 mg |
| fruktóz | 0,01 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 106,68 ug |
| k-vitamin, összesen | 9,80 ug |
| kalcium | 52,37 mg |
| karotinoidok, összesen | 427,40 ug |
| keményítő, összesen | 5,51 g |
| koleszterin (gc) | 76,65 mg |
| kálium | 92,65 mg |
| laktóz | 0,63 g |
| magnézium | 14,97 mg |
| malátacukor | 0,06 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,57 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,60 mg |
| nátrium | 381,22 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,09 g |
| riboflavin | 0,05 mg |
| rost, teljes | 0,62 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,24 g |
| szacharóz | 0,02 g |
| szelén, összesen | 10,84 ug |
| szerves savak összesen | 0,02 g |
| szterinek összesen | 16,46 mg |
| szénhidrát, elérhető | 6,25 g |
| szőlőcukor | 0,02 g |
| só | 971,34 mg |
| telített zsírsavak | 5,44 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,01 mg |
| triptofán | 95,10 mg |
| vas, összesen | 1,85 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,01 mg |
| zsír, összesen | 10,37 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 664,47 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 231,93 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 58,93 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,10 g |
| zsírsavak összesen | 9,80 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,69 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,23 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 3,01 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,36 g |