Az élelmiszer neve keresése:

Krémes garnélarák pörkölt, megvastagodott - kalória

g

100 g tartalmaz 151,05 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Krémes garnélarák pörkölt, megvastagodott - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia632,67 kJ
151,05 kcal
Zsír10,37 g
Szénhidrát6,25 g
Fehérje8,09 g
Cukor0,74 g
Telített zsír5,44 g
971,34 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)60,89 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek78,99 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)1,35 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)3,45 mg
cink-0,77 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,74 g
d-vitamin0,63 ug
e-vitamin-alfato-koférolt2,43 mg
energia kiszámított632,67 kJ
fehérje, összesen8,09 g
folsav, összesen11,21 ug
foszfor78,80 mg
fruktóz0,01 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)106,68 ug
k-vitamin, összesen9,80 ug
kalcium52,37 mg
karotinoidok, összesen427,40 ug
keményítő, összesen5,51 g
koleszterin (gc)76,65 mg
kálium92,65 mg
laktóz0,63 g
magnézium14,97 mg
malátacukor0,06 g
niacin ekvivalensek, összesen2,57 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)1,60 mg
nátrium381,22 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,09 g
riboflavin0,05 mg
rost, teljes0,62 g
rost, vízben oldhatatlan0,24 g
szacharóz0,02 g
szelén, összesen10,84 ug
szerves savak összesen0,02 g
szterinek összesen16,46 mg
szénhidrát, elérhető6,25 g
szőlőcukor0,02 g
971,34 mg
telített zsírsavak5,44 g
tiamin (b1-vitamin)0,01 mg
triptofán95,10 mg
vas, összesen1,85 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,01 mg
zsír, összesen10,37 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)664,47 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)231,93 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)58,93 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,10 g
zsírsavak összesen9,80 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,69 g
zsírsavak, teljes transz0,23 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz3,01 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,36 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra