Az élelmiszer neve keresése:

Koriander, friss - kalória

g

100 g tartalmaz 20,79 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Koriander, friss - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia87,45 kJ
20,79 kcal
Zsír0,40 g
Szénhidrát0,51 g
Fehérje2,44 g
Cukor0,41 g
Telített zsír0,01 g
117,21 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek336,11 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)10,10 mg
cink-0,50 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,41 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt2,50 mg
energia kiszámított87,45 kJ
fehérje, összesen2,44 g
folsav, összesen51,30 ug
foszfor48,00 mg
fruktóz0,16 g
galaktóz0,00 g
k-vitamin, összesen310,00 ug
kalcium67,00 mg
karotinoidok, összesen4168,90 ug
keményítő, összesen0,10 g
koleszterin (gc)0,00 mg
kálium521,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium26,00 mg
malátacukor0,05 g
niacin ekvivalensek, összesen1,11 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)1,11 mg
nátrium46,00 mg
riboflavin0,10 mg
rost, teljes2,80 g
szacharóz0,05 g
szelén, összesen0,90 ug
szénhidrát, elérhető0,51 g
szőlőcukor0,14 g
117,21 mg
telített zsírsavak0,01 g
tiamin (b1-vitamin)0,09 mg
vas, összesen1,77 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,18 mg
zsír, összesen0,40 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)40,00 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)0,00 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,04 g
zsírsavak összesen0,33 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,04 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,28 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,00 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra