Az élelmiszer neve keresése:

Kolbászhús, könnyű kacsa, burgonya, tojás nélkül - kalória

g

100 g tartalmaz 138,86 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Kolbászhús, könnyű kacsa, burgonya, tojás nélkül - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia581,36 kJ
138,86 kcal
Zsír7,67 g
Szénhidrát10,33 g
Fehérje5,60 g
Cukor1,80 g
Telített zsír1,98 g
1484,17 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)2,91 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek20,71 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,14 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)4,45 mg
cink-0,68 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,80 g
d-vitamin0,31 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,87 mg
energia kiszámított581,36 kJ
fehérje, összesen5,60 g
folsav, összesen11,30 ug
foszfor71,60 mg
fruktóz0,49 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)22,20 ug
k-vitamin, összesen9,96 ug
kalcium18,40 mg
karotinoidok, összesen42,00 ug
keményítő, összesen8,53 g
koleszterin (gc)18,43 mg
kálium270,21 mg
laktóz0,01 g
magnézium19,43 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen2,58 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)1,53 mg
nátrium582,49 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,32 g
riboflavin0,06 mg
rost, teljes0,89 g
rost, vízben oldhatatlan0,64 g
szacharóz0,39 g
szelén, összesen4,00 ug
szerves savak összesen0,33 g
szterinek összesen24,13 mg
szénhidrát, elérhető10,33 g
szőlőcukor0,90 g
1484,17 mg
telített zsírsavak1,98 g
tiamin (b1-vitamin)0,20 mg
triptofán69,50 mg
vas, összesen0,70 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,18 mg
zsír, összesen7,67 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1255,48 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)355,14 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)1,49 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,67 g
zsírsavak összesen7,27 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,28 g
zsírsavak, teljes transz0,04 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz3,51 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,37 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra