Az élelmiszer neve keresése: 

Kolbász, szombat, zsír nélkül sült - kalória

g
adagokat (160g)

100 g: 232,07 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Kolbász, szombat, zsír nélkül sült - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia232,07 kcal
971,36 kJ
az energia %-a
Zsír17,72 g69 %
Szénhidrát6,64 g11 %
Fehérje11,87 g20 %
Cukor0,92 g
Telített zsír6,68 g
2399,66 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)10,68 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek9,01 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,39 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-1,06 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen0,92 g
d-vitamin0,25 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,33 mg
energia kiszámított971,36 kJ
fehérje, összesen11,87 g
folsav, összesen4,33 ug
foszfor117,40 mg
fruktóz0,01 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)4,54 ug
k-vitamin, összesen6,91 ug
kalcium30,68 mg
karotinoidok, összesen0,00 ug
keményítő, összesen5,72 g
koleszterin (gc)39,22 mg
kálium221,07 mg
laktóz0,02 g
magnézium18,81 mg
malátacukor0,01 g
niacin ekvivalensek, összesen5,24 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)2,93 mg
nátrium941,78 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,06 g
riboflavin0,13 mg
rost, teljes0,12 g
rost, vízben oldhatatlan0,06 g
szacharóz0,01 g
szelén, összesen10,99 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen0,89 mg
szénhidrát, elérhető6,64 g
szőlőcukor0,87 g
2399,66 mg
telített zsírsavak6,68 g
tiamin (b1-vitamin)0,43 mg
triptofán144,80 mg
vas, összesen0,59 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,23 mg
zsír, összesen17,72 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1877,69 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)163,85 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)9,30 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen2,28 g
zsírsavak összesen16,73 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,97 g
zsírsavak, teljes transz0,02 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz7,63 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,22 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.