Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Kolbász saláta, chorizo, burgonya, olaj alapú öltözködés - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 446,26 kJ 106,60 kcal |
| Zsír | 6,52 g |
| Szénhidrát | 7,55 g |
| Fehérje | 3,63 g |
| Cukor | 1,98 g |
| Telített zsír | 1,69 g |
| Só | 736,45 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 1,03 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 42,96 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,11 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 8,74 mg |
| cink- | 0,57 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,98 g |
| d-vitamin | 0,12 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,94 mg |
| energia kiszámított | 446,26 kJ |
| fehérje, összesen | 3,63 g |
| folsav, összesen | 18,45 ug |
| foszfor | 56,60 mg |
| fruktóz | 1,01 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 9,87 ug |
| k-vitamin, összesen | 20,99 ug |
| kalcium | 17,52 mg |
| karotinoidok, összesen | 2162,40 ug |
| keményítő, összesen | 5,57 g |
| koleszterin (gc) | 8,60 mg |
| kálium | 313,83 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 18,75 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,65 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,23 mg |
| nátrium | 289,03 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,30 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| rost, teljes | 1,10 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,58 g |
| szacharóz | 0,24 g |
| szelén, összesen | 2,77 ug |
| szerves savak összesen | 0,48 g |
| szterinek összesen | 17,81 mg |
| szénhidrát, elérhető | 7,55 g |
| szőlőcukor | 0,73 g |
| só | 736,45 mg |
| telített zsírsavak | 1,69 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,17 mg |
| triptofán | 43,30 mg |
| vas, összesen | 0,64 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,14 mg |
| zsír, összesen | 6,52 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 831,34 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 178,55 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 1,03 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,05 g |
| zsírsavak összesen | 6,07 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,85 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,02 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 3,24 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,19 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024