Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Kolbász, gyűrű bologna, zsír nélkül sült - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 233,75 kcal 978,44 kJ | az energia %-a |
Zsír | 17,59 g | 68 % |
Szénhidrát | 8,44 g | 14 % |
Fehérje | 10,76 g | 18 % |
Cukor | 0,82 g | |
Telített zsír | 6,96 g | |
Só | 1963,55 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 4,36 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 6,18 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,56 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 1,37 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 0,82 g |
d-vitamin | 0,19 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,31 mg |
energia kiszámított | 978,44 kJ |
fehérje, összesen | 10,76 g |
folsav, összesen | 4,34 ug |
foszfor | 114,20 mg |
fruktóz | 0,01 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 4,94 ug |
k-vitamin, összesen | 1,49 ug |
kalcium | 20,13 mg |
karotinoidok, összesen | 4,10 ug |
keményítő, összesen | 7,62 g |
koleszterin (gc) | 34,85 mg |
kálium | 201,98 mg |
laktóz | 0,01 g |
magnézium | 16,80 mg |
malátacukor | 0,01 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 4,85 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,74 mg |
nátrium | 770,62 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,07 g |
riboflavin | 0,12 mg |
rost, teljes | 0,14 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,07 g |
szacharóz | 0,02 g |
szelén, összesen | 9,82 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 0,68 mg |
szénhidrát, elérhető | 8,44 g |
szőlőcukor | 0,77 g |
só | 1963,55 mg |
telített zsírsavak | 6,96 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,35 mg |
triptofán | 129,60 mg |
vas, összesen | 0,80 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,24 mg |
zsír, összesen | 17,59 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1702,56 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 141,50 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 4,37 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,06 g |
zsírsavak összesen | 16,56 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,79 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,06 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 7,26 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,18 g |