Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Kolbász, gyűrű bologna, sajtot tartalmaz, sütve - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 256,93 kcal 1075,01 kJ | az energia %-a |
Zsír | 17,11 g | 67 % |
Szénhidrát | 7,95 g | 12 % |
Fehérje | 12,25 g | 21 % |
Cukor | 1,40 g | |
Telített zsír | 7,07 g | |
Só | 1847,84 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 4,20 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 15,35 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,67 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 1,63 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,40 g |
d-vitamin | 0,20 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,32 mg |
energia kiszámított | 1075,01 kJ |
fehérje, összesen | 12,25 g |
folsav, összesen | 4,82 ug |
foszfor | 142,40 mg |
fruktóz | 0,01 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 5,81 ug |
k-vitamin, összesen | 2,59 ug |
kalcium | 80,38 mg |
karotinoidok, összesen | 8,80 ug |
keményítő, összesen | 6,55 g |
koleszterin (gc) | 36,95 mg |
kálium | 201,78 mg |
laktóz | 0,03 g |
magnézium | 16,99 mg |
malátacukor | 0,01 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 5,20 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,74 mg |
nátrium | 725,21 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,06 g |
riboflavin | 0,13 mg |
rost, teljes | 0,11 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,06 g |
szacharóz | 0,02 g |
szelén, összesen | 10,94 ug |
szerves savak összesen | 0,09 g |
szterinek összesen | 0,46 mg |
szénhidrát, elérhető | 7,95 g |
szőlőcukor | 1,33 g |
só | 1847,84 mg |
telített zsírsavak | 7,07 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,34 mg |
triptofán | 152,50 mg |
vas, összesen | 0,80 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,24 mg |
zsír, összesen | 17,11 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1541,29 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 133,43 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 4,21 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,88 g |
zsírsavak összesen | 16,10 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,62 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,09 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 6,83 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,17 g |