Az élelmiszer neve keresése: 

Kolbász, gyűrű bologna, fény, átlag - kalória

g
adagokat (125g)

100 g: 161,33 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Kolbász, gyűrű bologna, fény, átlag - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia161,33 kcal
675,82 kJ
az energia %-a
Zsír8,98 g51 %
Szénhidrát8,76 g23 %
Fehérje9,83 g26 %
Cukor1,10 g
Telített zsír2,89 g
1662,45 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)7,85 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek13,58 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,21 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-0,75 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,10 g
d-vitamin0,29 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,31 mg
energia kiszámított675,82 kJ
fehérje, összesen9,83 g
folsav, összesen5,59 ug
foszfor96,60 mg
fruktóz0,01 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)8,36 ug
k-vitamin, összesen19,98 ug
kalcium18,25 mg
karotinoidok, összesen0,00 ug
keményítő, összesen7,67 g
koleszterin (gc)43,12 mg
kálium123,64 mg
laktóz0,01 g
magnézium12,10 mg
malátacukor0,01 g
niacin ekvivalensek, összesen4,98 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)2,87 mg
nátrium652,45 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,07 g
riboflavin0,09 mg
rost, teljes0,13 g
rost, vízben oldhatatlan0,07 g
szacharóz0,02 g
szelén, összesen7,13 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen0,75 mg
szénhidrát, elérhető8,76 g
szőlőcukor1,05 g
1662,45 mg
telített zsírsavak2,89 g
tiamin (b1-vitamin)0,16 mg
triptofán129,10 mg
vas, összesen0,58 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,22 mg
zsír, összesen8,98 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1225,96 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)88,99 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)1,82 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,41 g
zsírsavak összesen8,50 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,27 g
zsírsavak, teljes transz0,03 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz4,16 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,11 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.