Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Kolbász, gyűrű bologna, fény, átlag - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 161,33 kcal 675,82 kJ | az energia %-a |
Zsír | 8,98 g | 51 % |
Szénhidrát | 8,76 g | 23 % |
Fehérje | 9,83 g | 26 % |
Cukor | 1,10 g | |
Telített zsír | 2,89 g | |
Só | 1662,45 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 7,85 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 13,58 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,21 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 0,75 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 1,10 g |
d-vitamin | 0,29 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,31 mg |
energia kiszámított | 675,82 kJ |
fehérje, összesen | 9,83 g |
folsav, összesen | 5,59 ug |
foszfor | 96,60 mg |
fruktóz | 0,01 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 8,36 ug |
k-vitamin, összesen | 19,98 ug |
kalcium | 18,25 mg |
karotinoidok, összesen | 0,00 ug |
keményítő, összesen | 7,67 g |
koleszterin (gc) | 43,12 mg |
kálium | 123,64 mg |
laktóz | 0,01 g |
magnézium | 12,10 mg |
malátacukor | 0,01 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 4,98 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,87 mg |
nátrium | 652,45 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,07 g |
riboflavin | 0,09 mg |
rost, teljes | 0,13 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,07 g |
szacharóz | 0,02 g |
szelén, összesen | 7,13 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 0,75 mg |
szénhidrát, elérhető | 8,76 g |
szőlőcukor | 1,05 g |
só | 1662,45 mg |
telített zsírsavak | 2,89 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,16 mg |
triptofán | 129,10 mg |
vas, összesen | 0,58 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,22 mg |
zsír, összesen | 8,98 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1225,96 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 88,99 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 1,82 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,41 g |
zsírsavak összesen | 8,50 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,27 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,03 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 4,16 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,11 g |