Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Kolbász bratwurst - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 286,33 kcal 1198,88 kJ | az energia %-a |
Zsír | 26,57 g | 83 % |
Szénhidrát | 0,00 g | 0 % |
Fehérje | 12,69 g | 17 % |
Cukor | 0,00 g | |
Telített zsír | 9,04 g | |
Só | 1705,13 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 23,74 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 19,35 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,56 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 1,46 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 0,00 g |
d-vitamin | 0,43 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,46 mg |
energia kiszámított | 1198,88 kJ |
fehérje, összesen | 12,69 g |
folsav, összesen | 1,29 ug |
foszfor | 95,70 mg |
fruktóz | 0,00 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 2,66 ug |
k-vitamin, összesen | 2,75 ug |
kalcium | 10,93 mg |
karotinoidok, összesen | 0,00 ug |
keményítő, összesen | 0,00 g |
koleszterin (gc) | 46,44 mg |
kálium | 163,99 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 12,56 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 8,15 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 5,42 mg |
nátrium | 669,20 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
riboflavin | 0,15 mg |
rost, teljes | 0,00 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
szacharóz | 0,00 g |
szelén, összesen | 12,65 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 0,00 mg |
szénhidrát, elérhető | 0,00 g |
szőlőcukor | 0,00 g |
só | 1705,13 mg |
telített zsírsavak | 9,04 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,58 mg |
triptofán | 163,40 mg |
vas, összesen | 0,52 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,26 mg |
zsír, összesen | 26,57 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2866,90 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 260,58 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 33,75 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 3,63 g |
zsírsavak összesen | 25,36 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 3,12 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,14 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 12,04 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,39 g |