Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Kemény tojás és túró keverék - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 713,07 kJ 170,41 kcal |
| Zsír | 13,00 g |
| Szénhidrát | 1,20 g |
| Fehérje | 12,45 g |
| Cukor | 1,20 g |
| Telített zsír | 4,50 g |
| Só | 1616,97 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 51,38 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 210,41 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 1,48 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 1,22 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,20 g |
| d-vitamin | 2,67 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,97 mg |
| energia kiszámított | 713,07 kJ |
| fehérje, összesen | 12,45 g |
| folsav, összesen | 39,00 ug |
| foszfor | 183,00 mg |
| fruktóz | 0,00 g |
| galaktóz | 0,23 g |
| jodid (jód) | 55,14 ug |
| k-vitamin, összesen | 4,50 ug |
| kalcium | 58,15 mg |
| karotinoidok, összesen | 358,20 ug |
| keményítő, összesen | 0,00 g |
| koleszterin (gc) | 185,59 mg |
| kálium | 103,86 mg |
| laktóz | 0,60 g |
| magnézium | 10,45 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 3,26 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,09 mg |
| nátrium | 634,60 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
| riboflavin | 0,27 mg |
| rost, teljes | 0,00 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
| szacharóz | 0,00 g |
| szelén, összesen | 20,81 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 18,75 mg |
| szénhidrát, elérhető | 1,20 g |
| szőlőcukor | 0,37 g |
| só | 1616,97 mg |
| telített zsírsavak | 4,50 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,07 mg |
| triptofán | 189,60 mg |
| vas, összesen | 0,89 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,09 mg |
| zsír, összesen | 13,00 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1610,78 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 480,17 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,27 g |
| zsírsavak összesen | 11,85 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,70 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,09 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 4,65 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,53 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024