Az élelmiszer neve keresése:

Karéliszt, rizs töltés, ipari termékek átlaga - kalória

g

100 g tartalmaz 236,14 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Karéliszt, rizs töltés, ipari termékek átlaga - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia988,03 kJ
236,14 kcal
Zsír8,66 g
Szénhidrát33,37 g
Fehérje4,67 g
Cukor1,98 g
Telített zsír1,45 g
1138,95 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek2,46 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-0,78 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen1,98 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,63 mg
energia kiszámított988,03 kJ
fehérje, összesen4,67 g
folsav, összesen9,01 ug
foszfor81,10 mg
fruktóz0,06 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)3,15 ug
k-vitamin, összesen10,11 ug
kalcium24,65 mg
karotinoidok, összesen54,20 ug
keményítő, összesen31,38 g
koleszterin (gc)1,14 mg
kálium121,85 mg
laktóz0,02 g
magnézium25,73 mg
malátacukor0,12 g
niacin ekvivalensek, összesen1,36 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,64 mg
nátrium447,00 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,42 g
riboflavin0,03 mg
rost, teljes2,64 g
rost, vízben oldhatatlan2,17 g
szacharóz0,80 g
szelén, összesen4,93 ug
szerves savak összesen0,00 g
szterinek összesen69,45 mg
szénhidrát, elérhető33,37 g
szőlőcukor0,96 g
1138,95 mg
telített zsírsavak1,45 g
tiamin (b1-vitamin)0,06 mg
triptofán57,60 mg
vas, összesen0,86 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,05 mg
zsír, összesen8,66 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1816,41 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)670,27 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen2,50 g
zsírsavak összesen8,18 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,82 g
zsírsavak, teljes transz0,02 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz4,21 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,67 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra