Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Karéliai paszta, rizs töltés, kicsi, moilas, fagyasztva - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 267,45 kcal 1119,69 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 11,16 g | 39 % |
| Szénhidrát | 35,14 g | 55 % |
| Fehérje | 4,84 g | 6 % |
| Cukor | 0,59 g | |
| Telített zsír | 2,04 g | |
| Só | 1199,74 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,12 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
| cink- | 0,90 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,59 g |
| d-vitamin | 0,00 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,81 mg |
| energia kiszámított | 1119,69 kJ |
| fehérje, összesen | 4,84 g |
| folsav, összesen | 9,83 ug |
| foszfor | 91,80 mg |
| fruktóz | 0,08 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 3,16 ug |
| k-vitamin, összesen | 12,48 ug |
| kalcium | 23,42 mg |
| karotinoidok, összesen | 61,20 ug |
| keményítő, összesen | 34,55 g |
| koleszterin (gc) | 0,50 mg |
| kálium | 139,32 mg |
| laktóz | 0,02 g |
| magnézium | 29,01 mg |
| malátacukor | 0,09 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,20 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,44 mg |
| nátrium | 470,86 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,54 g |
| riboflavin | 0,04 mg |
| rost, teljes | 3,42 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 2,80 g |
| szacharóz | 0,23 g |
| szelén, összesen | 5,07 ug |
| szerves savak összesen | 0,00 g |
| szterinek összesen | 79,13 mg |
| szénhidrát, elérhető | 35,14 g |
| szőlőcukor | 0,18 g |
| só | 1199,74 mg |
| telített zsírsavak | 2,04 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,06 mg |
| triptofán | 57,30 mg |
| vas, összesen | 0,99 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,06 mg |
| zsír, összesen | 11,16 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 2136,57 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 831,47 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 2,97 g |
| zsírsavak összesen | 10,56 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 2,14 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 5,55 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,83 g |