Az élelmiszer neve keresése: 

Joghurt, ízesített, zsírmentes, laktózmentes, 1 μl d-vitamin - kalória

g
adagokat (200g)
dl
tk
evőkanál

100 g: 64,05 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Joghurt, ízesített, zsírmentes, laktózmentes, 1 μl d-vitamin - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia64,05 kcal
268,32 kJ
az energia %-a
Zsír0,10 g0 %
Szénhidrát12,67 g86 %
Fehérje2,69 g14 %
Cukor12,67 g
Telített zsír0,06 g
97,70 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek1,09 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,35 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)2,04 mg
cink-0,39 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen12,67 g
d-vitamin1,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,08 mg
energia kiszámított268,32 kJ
fehérje, összesen2,69 g
folsav, összesen4,29 ug
foszfor79,40 mg
fruktóz0,16 g
galaktóz2,13 g
jodid (jód)16,41 ug
k-vitamin, összesen0,39 ug
kalcium105,23 mg
karotinoidok, összesen12,30 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)0,87 mg
kálium147,04 mg
laktóz0,00 g
magnézium10,99 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,79 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,11 mg
nátrium38,34 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,03 g
riboflavin0,16 mg
rost, teljes0,09 g
rost, vízben oldhatatlan0,06 g
szacharóz8,25 g
szelén, összesen2,45 ug
szerves savak összesen0,21 g
szterinek összesen0,58 mg
szénhidrát, elérhető12,67 g
szőlőcukor2,13 g
97,70 mg
telített zsírsavak0,06 g
tiamin (b1-vitamin)0,03 mg
triptofán40,30 mg
vas, összesen0,07 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,05 mg
zsír, összesen0,10 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)4,65 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)2,38 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,01 g
zsírsavak összesen0,09 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,01 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,02 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,00 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.