Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Joghurt, ízesített, zsírmentes, laktózmentes, 1 μl d-vitamin - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 64,05 kcal 268,32 kJ | az energia %-a |
Zsír | 0,10 g | 0 % |
Szénhidrát | 12,67 g | 86 % |
Fehérje | 2,69 g | 14 % |
Cukor | 12,67 g | |
Telített zsír | 0,06 g | |
Só | 97,70 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 1,09 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,35 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 2,04 mg |
cink- | 0,39 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 12,67 g |
d-vitamin | 1,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,08 mg |
energia kiszámított | 268,32 kJ |
fehérje, összesen | 2,69 g |
folsav, összesen | 4,29 ug |
foszfor | 79,40 mg |
fruktóz | 0,16 g |
galaktóz | 2,13 g |
jodid (jód) | 16,41 ug |
k-vitamin, összesen | 0,39 ug |
kalcium | 105,23 mg |
karotinoidok, összesen | 12,30 ug |
keményítő, összesen | 0,00 g |
koleszterin (gc) | 0,87 mg |
kálium | 147,04 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 10,99 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,79 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,11 mg |
nátrium | 38,34 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,03 g |
riboflavin | 0,16 mg |
rost, teljes | 0,09 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,06 g |
szacharóz | 8,25 g |
szelén, összesen | 2,45 ug |
szerves savak összesen | 0,21 g |
szterinek összesen | 0,58 mg |
szénhidrát, elérhető | 12,67 g |
szőlőcukor | 2,13 g |
só | 97,70 mg |
telített zsírsavak | 0,06 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
triptofán | 40,30 mg |
vas, összesen | 0,07 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,05 mg |
zsír, összesen | 0,10 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 4,65 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 2,38 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,01 g |
zsírsavak összesen | 0,09 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,01 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,02 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,00 g |