Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Joghurt, ízesített, arla fehérje granulával, 4% zsír, laktózmentes - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 111,14 kcal 465,87 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 4,02 g | 35 % |
| Szénhidrát | 8,72 g | 31 % |
| Fehérje | 9,10 g | 35 % |
| Cukor | 7,05 g | |
| Telített zsír | 1,03 g | |
| Só | 154,00 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 77,68 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,37 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 8,91 mg |
| cink- | 0,87 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 7,05 g |
| d-vitamin | 0,02 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,88 mg |
| energia kiszámított | 465,87 kJ |
| fehérje, összesen | 9,10 g |
| folsav, összesen | 16,42 ug |
| foszfor | 162,80 mg |
| fruktóz | 1,46 g |
| galaktóz | 1,53 g |
| jodid (jód) | 13,11 ug |
| k-vitamin, összesen | 3,51 ug |
| kalcium | 126,77 mg |
| karotinoidok, összesen | 1022,70 ug |
| keményítő, összesen | 1,56 g |
| koleszterin (gc) | 5,11 mg |
| kálium | 268,44 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 39,38 mg |
| malátacukor | 0,00 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 2,07 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,40 mg |
| nátrium | 60,44 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,18 g |
| riboflavin | 0,18 mg |
| rost, teljes | 0,87 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,48 g |
| szacharóz | 1,43 g |
| szelén, összesen | 4,06 ug |
| szerves savak összesen | 0,62 g |
| szterinek összesen | 10,87 mg |
| szénhidrát, elérhető | 8,72 g |
| szőlőcukor | 2,58 g |
| só | 154,00 mg |
| telített zsírsavak | 1,03 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,11 mg |
| triptofán | 131,40 mg |
| vas, összesen | 0,76 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,09 mg |
| zsír, összesen | 4,02 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1243,28 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 14,40 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,26 g |
| zsírsavak összesen | 3,69 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,25 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,01 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,38 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,01 g |