Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Joghurt, ivóvíz, pálinkaital, 0,8% zsír - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 63,81 kcal 267,47 kJ | az energia %-a |
Zsír | 0,83 g | 0 % |
Szénhidrát | 12,14 g | 92 % |
Fehérje | 1,65 g | 8 % |
Cukor | 11,70 g | |
Telített zsír | 0,57 g | |
Só | 59,83 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 9,23 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,22 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 1,25 mg |
cink- | 0,24 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 11,70 g |
d-vitamin | 0,02 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,03 mg |
energia kiszámított | 267,47 kJ |
fehérje, összesen | 1,65 g |
folsav, összesen | 2,99 ug |
foszfor | 52,90 mg |
fruktóz | 0,05 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 10,37 ug |
k-vitamin, összesen | 0,33 ug |
kalcium | 68,75 mg |
karotinoidok, összesen | 6,10 ug |
keményítő, összesen | 0,44 g |
koleszterin (gc) | 3,48 mg |
kálium | 88,62 mg |
laktóz | 2,68 g |
magnézium | 6,60 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,47 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,07 mg |
nátrium | 23,48 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,01 g |
riboflavin | 0,10 mg |
rost, teljes | 0,06 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,05 g |
szacharóz | 8,92 g |
szelén, összesen | 1,56 ug |
szerves savak összesen | 0,14 g |
szterinek összesen | 0,39 mg |
szénhidrát, elérhető | 12,14 g |
szőlőcukor | 0,04 g |
só | 59,83 mg |
telített zsírsavak | 0,57 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,02 mg |
triptofán | 24,40 mg |
vas, összesen | 0,05 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,03 mg |
zsír, összesen | 0,83 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 12,95 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 3,94 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,02 g |
zsírsavak összesen | 0,80 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,01 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,01 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,20 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,00 g |