Az élelmiszer neve keresése:

Joghurt, ital, ízesített, zsír 0,1 g - kalória

g

100 g tartalmaz 64,77 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Joghurt, ital, ízesített, zsír 0,1 g - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia271,81 kJ
64,77 kcal
Zsír0,10 g
Szénhidrát12,93 g
Fehérje2,63 g
Cukor12,92 g
Telített zsír0,06 g
95,58 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek0,95 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,10 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)1,60 mg
cink-0,38 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen12,92 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,06 mg
energia kiszámított271,81 kJ
fehérje, összesen2,63 g
folsav, összesen4,40 ug
foszfor77,60 mg
fruktóz0,13 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)16,06 ug
k-vitamin, összesen0,38 ug
kalcium102,94 mg
karotinoidok, összesen9,30 ug
keményítő, összesen0,01 g
koleszterin (gc)0,85 mg
kálium143,75 mg
laktóz4,17 g
magnézium10,91 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,77 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,11 mg
nátrium37,51 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,02 g
riboflavin0,16 mg
rost, teljes0,10 g
rost, vízben oldhatatlan0,08 g
szacharóz8,49 g
szelén, összesen2,39 ug
szerves savak összesen0,23 g
szterinek összesen0,73 mg
szénhidrát, elérhető12,93 g
szőlőcukor0,14 g
95,58 mg
telített zsírsavak0,06 g
tiamin (b1-vitamin)0,03 mg
triptofán39,40 mg
vas, összesen0,07 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,05 mg
zsír, összesen0,10 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)4,42 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)2,25 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,01 g
zsírsavak összesen0,09 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,01 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,02 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,00 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra