Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Joghurt, ital, ízesített, zsír 0,1%, alacsony laktóz - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 65,49 kcal 274,90 kJ | az energia %-a |
Zsír | 0,11 g | 0 % |
Szénhidrát | 13,03 g | 87 % |
Fehérje | 2,69 g | 13 % |
Cukor | 13,01 g | |
Telített zsír | 0,06 g | |
Só | 97,77 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 0,95 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,10 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 1,62 mg |
cink- | 0,39 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 13,01 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,06 mg |
energia kiszámított | 274,90 kJ |
fehérje, összesen | 2,69 g |
folsav, összesen | 4,48 ug |
foszfor | 79,40 mg |
fruktóz | 0,13 g |
galaktóz | 1,91 g |
jodid (jód) | 13,51 ug |
k-vitamin, összesen | 0,25 ug |
kalcium | 106,15 mg |
karotinoidok, összesen | 9,20 ug |
keményítő, összesen | 0,01 g |
koleszterin (gc) | 0,87 mg |
kálium | 146,95 mg |
laktóz | 0,44 g |
magnézium | 11,15 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,78 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,11 mg |
nátrium | 38,37 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,02 g |
riboflavin | 0,16 mg |
rost, teljes | 0,10 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,08 g |
szacharóz | 8,49 g |
szelén, összesen | 2,45 ug |
szerves savak összesen | 0,23 g |
szterinek összesen | 0,73 mg |
szénhidrát, elérhető | 13,03 g |
szőlőcukor | 2,05 g |
só | 97,77 mg |
telített zsírsavak | 0,06 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
triptofán | 40,40 mg |
vas, összesen | 0,07 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,05 mg |
zsír, összesen | 0,11 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 4,48 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 2,26 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,01 g |
zsírsavak összesen | 0,09 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,01 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,02 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,00 g |