Az élelmiszer neve keresése: 

Joghurt, ital, ízesített, zsír 0,1%, alacsony laktóz - kalória

g
adagokat (200g)
dl
tk
evőkanál

100 g: 65,49 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Joghurt, ital, ízesített, zsír 0,1%, alacsony laktóz - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia65,49 kcal
274,90 kJ
az energia %-a
Zsír0,11 g0 %
Szénhidrát13,03 g87 %
Fehérje2,69 g13 %
Cukor13,01 g
Telített zsír0,06 g
97,77 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek0,95 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,10 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)1,62 mg
cink-0,39 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen13,01 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,06 mg
energia kiszámított274,90 kJ
fehérje, összesen2,69 g
folsav, összesen4,48 ug
foszfor79,40 mg
fruktóz0,13 g
galaktóz1,91 g
jodid (jód)13,51 ug
k-vitamin, összesen0,25 ug
kalcium106,15 mg
karotinoidok, összesen9,20 ug
keményítő, összesen0,01 g
koleszterin (gc)0,87 mg
kálium146,95 mg
laktóz0,44 g
magnézium11,15 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen0,78 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,11 mg
nátrium38,37 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,02 g
riboflavin0,16 mg
rost, teljes0,10 g
rost, vízben oldhatatlan0,08 g
szacharóz8,49 g
szelén, összesen2,45 ug
szerves savak összesen0,23 g
szterinek összesen0,73 mg
szénhidrát, elérhető13,03 g
szőlőcukor2,05 g
97,77 mg
telített zsírsavak0,06 g
tiamin (b1-vitamin)0,03 mg
triptofán40,40 mg
vas, összesen0,07 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,05 mg
zsír, összesen0,11 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)4,48 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)2,26 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,01 g
zsírsavak összesen0,09 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,01 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,02 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,00 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.