Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Jávorszarvas - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 112,33 kcal 470,21 kJ | az energia %-a |
Zsír | 3,00 g | 24 % |
Szénhidrát | 0,00 g | 0 % |
Fehérje | 21,13 g | 76 % |
Cukor | 0,00 g | |
Telített zsír | 0,69 g | |
Só | 142,69 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 7,50 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 6,30 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,00 mg |
cink- | 4,60 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 0,00 g |
d-vitamin | 0,20 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,76 mg |
energia kiszámított | 470,21 kJ |
fehérje, összesen | 21,13 g |
folsav, összesen | 6,00 ug |
foszfor | 220,00 mg |
fruktóz | 0,00 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 3,00 ug |
k-vitamin, összesen | 3,00 ug |
kalcium | 6,00 mg |
karotinoidok, összesen | 0,00 ug |
keményítő, összesen | 0,00 g |
koleszterin (gc) | 51,70 mg |
kálium | 390,00 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 27,00 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 10,59 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 4,90 mg |
nátrium | 56,00 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,00 g |
riboflavin | 0,30 mg |
rost, teljes | 0,00 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,00 g |
szacharóz | 0,00 g |
szelén, összesen | 4,00 ug |
szerves savak összesen | 0,00 g |
szterinek összesen | 2,00 mg |
szénhidrát, elérhető | 0,00 g |
szőlőcukor | 0,00 g |
só | 142,69 mg |
telített zsírsavak | 0,69 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,30 mg |
triptofán | 300,00 mg |
vas, összesen | 3,50 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,63 mg |
zsír, összesen | 3,00 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 142,55 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 59,91 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 13,31 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,27 g |
zsírsavak összesen | 1,53 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,18 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,56 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,09 g |