Az élelmiszer neve keresése: 

Instant leves, átlagos száraz leves keverék - kalória

g
adagokat (350g)
dl
evőkanál

100 g: 46,85 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Instant leves, átlagos száraz leves keverék - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia46,85 kcal
196,01 kJ
az energia %-a
Zsír1,95 g27 %
Szénhidrát5,23 g61 %
Fehérje1,50 g12 %
Cukor2,83 g
Telített zsír1,03 g
907,47 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,14 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek45,61 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,04 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)3,80 mg
cink-0,20 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen2,83 g
d-vitamin0,05 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,15 mg
energia kiszámított196,01 kJ
fehérje, összesen1,50 g
folsav, összesen12,27 ug
foszfor39,60 mg
fruktóz0,19 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)4,72 ug
k-vitamin, összesen4,23 ug
kalcium12,04 mg
karotinoidok, összesen879,30 ug
keményítő, összesen2,40 g
koleszterin (gc)3,76 mg
kálium136,95 mg
laktóz0,25 g
magnézium7,13 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen1,38 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)1,38 mg
nátrium356,15 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,11 g
riboflavin0,08 mg
rost, teljes0,66 g
rost, vízben oldhatatlan0,63 g
szacharóz2,23 g
szelén, összesen2,72 ug
szerves savak összesen0,31 g
szterinek összesen12,39 mg
szénhidrát, elérhető5,23 g
szőlőcukor0,14 g
907,47 mg
telített zsírsavak1,03 g
tiamin (b1-vitamin)0,04 mg
triptofán18,70 mg
vas, összesen0,26 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,04 mg
zsír, összesen1,95 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)132,38 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)21,09 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,10 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,16 g
zsírsavak összesen1,74 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,14 g
zsírsavak, teljes transz0,03 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,50 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,02 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.