Az élelmiszer neve keresése: 

Húzott sertéshús - kalória

g
adagokat (120g)

100 g: 110,42 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Húzott sertéshús - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia110,42 kcal
462,53 kJ
az energia %-a
Zsír6,51 g55 %
Szénhidrát6,62 g24 %
Fehérje5,94 g20 %
Cukor6,34 g
Telített zsír1,95 g
693,05 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek7,91 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,13 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)4,59 mg
cink-1,08 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen6,34 g
d-vitamin0,16 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,65 mg
energia kiszámított462,53 kJ
fehérje, összesen5,94 g
folsav, összesen4,08 ug
foszfor62,00 mg
fruktóz1,99 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)10,62 ug
k-vitamin, összesen4,15 ug
kalcium15,55 mg
karotinoidok, összesen2356,60 ug
keményítő, összesen0,28 g
koleszterin (gc)16,31 mg
kálium178,39 mg
laktóz0,00 g
magnézium11,37 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen1,82 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)1,98 mg
nátrium272,00 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,08 g
riboflavin0,05 mg
rost, teljes0,61 g
rost, vízben oldhatatlan0,10 g
szacharóz1,92 g
szelén, összesen6,32 ug
szerves savak összesen0,27 g
szterinek összesen13,88 mg
szénhidrát, elérhető6,62 g
szőlőcukor1,98 g
693,05 mg
telített zsírsavak1,95 g
tiamin (b1-vitamin)0,15 mg
triptofán64,30 mg
vas, összesen0,72 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,15 mg
zsír, összesen6,51 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)860,39 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)215,32 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,13 g
zsírsavak összesen6,14 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,88 g
zsírsavak, teljes transz0,01 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz3,05 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,22 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.