Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Húsleves, sertéshús - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 64,53 kcal 270,80 kJ | az energia %-a |
Zsír | 3,32 g | 46 % |
Szénhidrát | 3,33 g | 20 % |
Fehérje | 5,05 g | 34 % |
Cukor | 0,49 g | |
Telített zsír | 1,15 g | |
Só | 494,81 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 2,94 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 24,20 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,15 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 2,56 mg |
cink- | 0,57 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 0,49 g |
d-vitamin | 0,10 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 0,14 mg |
energia kiszámított | 270,80 kJ |
fehérje, összesen | 5,05 g |
folsav, összesen | 7,57 ug |
foszfor | 50,10 mg |
fruktóz | 0,15 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 12,46 ug |
k-vitamin, összesen | 2,22 ug |
kalcium | 8,91 mg |
karotinoidok, összesen | 434,80 ug |
keményítő, összesen | 2,84 g |
koleszterin (gc) | 12,66 mg |
kálium | 184,00 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 10,30 mg |
malátacukor | 0,00 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 1,42 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 1,38 mg |
nátrium | 194,20 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,17 g |
riboflavin | 0,07 mg |
rost, teljes | 0,48 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,36 g |
szacharóz | 0,13 g |
szelén, összesen | 4,43 ug |
szerves savak összesen | 0,12 g |
szterinek összesen | 2,90 mg |
szénhidrát, elérhető | 3,33 g |
szőlőcukor | 0,21 g |
só | 494,81 mg |
telített zsírsavak | 1,15 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,25 mg |
triptofán | 62,00 mg |
vas, összesen | 0,37 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,12 mg |
zsír, összesen | 3,32 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 370,72 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 40,69 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 2,95 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,47 g |
zsírsavak összesen | 3,15 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,40 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,47 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,05 g |