Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Húsgombóc, ipari termékek átlaga - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 214,39 kcal 897,25 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 13,08 g | 56 % |
| Szénhidrát | 9,64 g | 17 % |
| Fehérje | 14,26 g | 27 % |
| Cukor | 1,30 g | |
| Telített zsír | 4,73 g | |
| Só | 1328,38 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 7,87 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 11,45 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,58 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,49 mg |
| cink- | 1,72 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,30 g |
| d-vitamin | 0,22 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,54 mg |
| energia kiszámított | 897,25 kJ |
| fehérje, összesen | 14,26 g |
| folsav, összesen | 12,77 ug |
| foszfor | 150,40 mg |
| fruktóz | 0,08 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 4,75 ug |
| k-vitamin, összesen | 10,93 ug |
| kalcium | 20,31 mg |
| karotinoidok, összesen | 31,30 ug |
| keményítő, összesen | 8,39 g |
| koleszterin (gc) | 41,04 mg |
| kálium | 344,04 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 33,55 mg |
| malátacukor | 0,07 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 4,74 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 3,08 mg |
| nátrium | 521,34 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,21 g |
| riboflavin | 0,13 mg |
| rost, teljes | 0,87 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,40 g |
| szacharóz | 0,21 g |
| szelén, összesen | 10,68 ug |
| szerves savak összesen | 0,03 g |
| szterinek összesen | 13,63 mg |
| szénhidrát, elérhető | 9,64 g |
| szőlőcukor | 0,70 g |
| só | 1328,38 mg |
| telített zsírsavak | 4,73 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,19 mg |
| triptofán | 171,40 mg |
| vas, összesen | 1,38 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,25 mg |
| zsír, összesen | 13,08 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1435,02 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 190,79 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 5,33 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,77 g |
| zsírsavak összesen | 12,34 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,50 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,08 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 5,49 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,22 g |