Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Húsgombóc, darált alma, sütve - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 689,48 kJ 164,67 kcal |
| Zsír | 6,33 g |
| Szénhidrát | 6,97 g |
| Fehérje | 19,14 g |
| Cukor | 1,31 g |
| Telített zsír | 2,73 g |
| Só | 922,17 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 10,02 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 51,33 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 4,18 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,92 mg |
| cink- | 3,89 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 1,31 g |
| d-vitamin | 0,38 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,87 mg |
| energia kiszámított | 689,48 kJ |
| fehérje, összesen | 19,14 g |
| folsav, összesen | 12,87 ug |
| foszfor | 221,60 mg |
| fruktóz | 0,18 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 28,32 ug |
| k-vitamin, összesen | 3,26 ug |
| kalcium | 32,51 mg |
| karotinoidok, összesen | 83,10 ug |
| keményítő, összesen | 5,66 g |
| koleszterin (gc) | 80,92 mg |
| kálium | 375,60 mg |
| laktóz | 0,63 g |
| magnézium | 27,70 mg |
| malátacukor | 0,07 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 7,30 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 3,94 mg |
| nátrium | 361,92 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,13 g |
| riboflavin | 0,28 mg |
| rost, teljes | 0,47 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,28 g |
| szacharóz | 0,22 g |
| szelén, összesen | 7,45 ug |
| szerves savak összesen | 0,59 g |
| szterinek összesen | 6,49 mg |
| szénhidrát, elérhető | 6,97 g |
| szőlőcukor | 0,22 g |
| só | 922,17 mg |
| telített zsírsavak | 2,73 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,15 mg |
| triptofán | 271,80 mg |
| vas, összesen | 3,04 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,53 mg |
| zsír, összesen | 6,33 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 293,58 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 67,43 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 10,41 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,46 g |
| zsírsavak összesen | 4,74 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,34 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,09 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 1,45 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,10 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024