Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Hideg paradicsomleves, gazpacho - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
Energia | 92,02 kcal 385,51 kJ | az energia %-a |
Zsír | 7,93 g | 84 % |
Szénhidrát | 3,74 g | 16 % |
Fehérje | 0,72 g | 0 % |
Cukor | 2,95 g | |
Telített zsír | 1,11 g | |
Só | 685,18 mg |
Minden táplálkozási tényező | Összeg |
---|---|
22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 70,56 ug |
alkohol | 0,00 g |
b-12-vitamin (kobalamin) | 0,00 ug |
c-vitamin (aszkorbinsav) | 32,04 mg |
cink- | 0,11 mg |
cukoralkoholok | 0,00 g |
cukrok összesen | 2,95 g |
d-vitamin | 0,00 ug |
e-vitamin-alfato-koférolt | 1,60 mg |
energia kiszámított | 385,51 kJ |
fehérje, összesen | 0,72 g |
folsav, összesen | 17,21 ug |
foszfor | 26,20 mg |
fruktóz | 1,57 g |
galaktóz | 0,00 g |
jodid (jód) | 12,43 ug |
k-vitamin, összesen | 13,73 ug |
kalcium | 12,82 mg |
karotinoidok, összesen | 3381,90 ug |
keményítő, összesen | 0,79 g |
koleszterin (gc) | 0,15 mg |
kálium | 211,30 mg |
laktóz | 0,00 g |
magnézium | 8,77 mg |
malátacukor | 0,01 g |
niacin ekvivalensek, összesen | 0,82 mg |
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,65 mg |
nátrium | 268,91 mg |
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,29 g |
riboflavin | 0,06 mg |
rost, teljes | 1,27 g |
rost, vízben oldhatatlan | 0,37 g |
szacharóz | 0,20 g |
szelén, összesen | 0,51 ug |
szerves savak összesen | 0,46 g |
szterinek összesen | 21,14 mg |
szénhidrát, elérhető | 3,74 g |
szőlőcukor | 1,17 g |
só | 685,18 mg |
telített zsírsavak | 1,11 g |
tiamin (b1-vitamin) | 0,05 mg |
triptofán | 10,10 mg |
vas, összesen | 0,33 mg |
vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,11 mg |
zsír, összesen | 7,93 g |
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 862,77 mg |
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 57,59 mg |
zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,92 g |
zsírsavak összesen | 7,29 g |
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,86 g |
zsírsavak, teljes transz | 0,00 g |
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 5,26 g |
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,06 g |