Az élelmiszer neve keresése:

Hering fokhagymás vagy mustáros mártással - kalória

g

100 g tartalmaz 277,49 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Hering fokhagymás vagy mustáros mártással - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia1161,69 kJ
277,49 kcal
Zsír17,80 g
Szénhidrát16,04 g
Fehérje13,50 g
Cukor16,04 g
Telített zsír2,62 g
3498,40 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)689,10 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek12,70 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)5,25 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)0,00 mg
cink-0,78 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen16,04 g
d-vitamin11,55 ug
e-vitamin-alfato-koférolt2,68 mg
energia kiszámított1161,69 kJ
fehérje, összesen13,50 g
folsav, összesen1,14 ug
foszfor139,10 mg
fruktóz0,00 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)0,01 ug
k-vitamin, összesen12,15 ug
kalcium62,35 mg
karotinoidok, összesen0,00 ug
keményítő, összesen0,00 g
koleszterin (gc)46,80 mg
kálium146,15 mg
laktóz0,00 g
magnézium18,45 mg
malátacukor0,00 g
niacin ekvivalensek, összesen7,30 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)4,13 mg
nátrium1373,00 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,00 g
riboflavin0,23 mg
rost, teljes0,00 g
rost, vízben oldhatatlan0,00 g
szacharóz16,04 g
szelén, összesen16,66 ug
szerves savak összesen0,08 g
szterinek összesen56,03 mg
szénhidrát, elérhető16,04 g
szőlőcukor0,00 g
3498,40 mg
telített zsírsavak2,62 g
tiamin (b1-vitamin)0,03 mg
triptofán190,00 mg
vas, összesen1,30 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,16 mg
zsír, összesen17,80 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)2687,14 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)897,29 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)654,23 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen5,31 g
zsírsavak összesen16,05 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek2,72 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz8,12 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek2,49 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra