Az élelmiszer neve keresése:

Halloumi sajtos saláta, gránátalma, olaj alapú öltözködés - kalória

g

100 g tartalmaz 180,69 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Halloumi sajtos saláta, gránátalma, olaj alapú öltözködés - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia756,12 kJ
180,69 kcal
Zsír14,99 g
Szénhidrát3,53 g
Fehérje7,54 g
Cukor2,74 g
Telített zsír5,29 g
923,85 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek105,01 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,26 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)7,40 mg
cink-1,28 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen2,74 g
d-vitamin0,07 ug
e-vitamin-alfato-koférolt1,33 mg
energia kiszámított756,12 kJ
fehérje, összesen7,54 g
folsav, összesen24,25 ug
foszfor161,70 mg
fruktóz0,49 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)18,14 ug
k-vitamin, összesen37,84 ug
kalcium144,96 mg
karotinoidok, összesen1323,40 ug
keményítő, összesen0,79 g
koleszterin (gc)22,28 mg
kálium217,17 mg
laktóz0,42 g
magnézium26,60 mg
malátacukor0,01 g
niacin ekvivalensek, összesen1,69 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,25 mg
nátrium362,58 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,19 g
riboflavin0,09 mg
rost, teljes1,06 g
rost, vízben oldhatatlan0,34 g
szacharóz0,22 g
szelén, összesen5,88 ug
szerves savak összesen0,38 g
szterinek összesen18,13 mg
szénhidrát, elérhető3,53 g
szőlőcukor0,45 g
923,85 mg
telített zsírsavak5,29 g
tiamin (b1-vitamin)0,04 mg
triptofán100,90 mg
vas, összesen0,53 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,08 mg
zsír, összesen14,99 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)1038,40 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)90,04 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen1,13 g
zsírsavak összesen13,76 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek1,04 g
zsírsavak, teljes transz0,39 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz6,96 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,09 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra