Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Halloumi sajtos saláta, gránátalma, olaj alapú öltözködés - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 180,69 kcal 756,12 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 14,99 g | 76 % |
| Szénhidrát | 3,53 g | 7 % |
| Fehérje | 7,54 g | 17 % |
| Cukor | 2,74 g | |
| Telített zsír | 5,29 g | |
| Só | 923,85 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 105,01 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,26 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 7,40 mg |
| cink- | 1,28 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 2,74 g |
| d-vitamin | 0,07 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,33 mg |
| energia kiszámított | 756,12 kJ |
| fehérje, összesen | 7,54 g |
| folsav, összesen | 24,25 ug |
| foszfor | 161,70 mg |
| fruktóz | 0,49 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 18,14 ug |
| k-vitamin, összesen | 37,84 ug |
| kalcium | 144,96 mg |
| karotinoidok, összesen | 1323,40 ug |
| keményítő, összesen | 0,79 g |
| koleszterin (gc) | 22,28 mg |
| kálium | 217,17 mg |
| laktóz | 0,42 g |
| magnézium | 26,60 mg |
| malátacukor | 0,01 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,69 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,25 mg |
| nátrium | 362,58 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,19 g |
| riboflavin | 0,09 mg |
| rost, teljes | 1,06 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,34 g |
| szacharóz | 0,22 g |
| szelén, összesen | 5,88 ug |
| szerves savak összesen | 0,38 g |
| szterinek összesen | 18,13 mg |
| szénhidrát, elérhető | 3,53 g |
| szőlőcukor | 0,45 g |
| só | 923,85 mg |
| telített zsírsavak | 5,29 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
| triptofán | 100,90 mg |
| vas, összesen | 0,53 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,08 mg |
| zsír, összesen | 14,99 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1038,40 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 90,04 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,13 g |
| zsírsavak összesen | 13,76 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,04 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,39 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 6,96 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,09 g |