Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Halloumi sajtos saláta, eper, olaj alapú öltözködés - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 162,52 kcal 680,82 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 12,17 g | 71 % |
| Szénhidrát | 5,86 g | 13 % |
| Fehérje | 6,44 g | 16 % |
| Cukor | 4,43 g | |
| Telített zsír | 3,95 g | |
| Só | 626,34 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 73,25 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,18 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 22,76 mg |
| cink- | 1,18 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 4,43 g |
| d-vitamin | 0,05 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 1,02 mg |
| energia kiszámított | 680,82 kJ |
| fehérje, összesen | 6,44 g |
| folsav, összesen | 34,23 ug |
| foszfor | 146,30 mg |
| fruktóz | 1,68 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 13,35 ug |
| k-vitamin, összesen | 32,99 ug |
| kalcium | 117,58 mg |
| karotinoidok, összesen | 761,40 ug |
| keményítő, összesen | 1,43 g |
| koleszterin (gc) | 15,04 mg |
| kálium | 219,90 mg |
| laktóz | 0,29 g |
| magnézium | 40,23 mg |
| malátacukor | 0,03 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 1,91 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,42 mg |
| nátrium | 245,81 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,54 g |
| riboflavin | 0,07 mg |
| rost, teljes | 1,35 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,87 g |
| szacharóz | 0,94 g |
| szelén, összesen | 4,49 ug |
| szerves savak összesen | 0,83 g |
| szterinek összesen | 19,17 mg |
| szénhidrát, elérhető | 5,86 g |
| szőlőcukor | 1,50 g |
| só | 626,34 mg |
| telített zsírsavak | 3,95 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,04 mg |
| triptofán | 98,30 mg |
| vas, összesen | 0,93 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,08 mg |
| zsír, összesen | 12,17 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 1099,25 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 98,60 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,20 g |
| zsírsavak összesen | 11,01 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,10 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,26 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 5,60 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,10 g |