Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Hal paszta, tonhal pépes - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 1189,13 kJ 284,18 kcal |
| Zsír | 18,41 g |
| Szénhidrát | 21,98 g |
| Fehérje | 7,43 g |
| Cukor | 0,58 g |
| Telített zsír | 9,47 g |
| Só | 1007,76 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 28,85 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 97,24 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,67 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 0,28 mg |
| cink- | 0,52 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 0,58 g |
| d-vitamin | 0,79 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,98 mg |
| energia kiszámított | 1189,13 kJ |
| fehérje, összesen | 7,43 g |
| folsav, összesen | 10,33 ug |
| foszfor | 61,60 mg |
| fruktóz | 0,07 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 22,09 ug |
| k-vitamin, összesen | 5,50 ug |
| kalcium | 17,07 mg |
| karotinoidok, összesen | 109,90 ug |
| keményítő, összesen | 21,39 g |
| koleszterin (gc) | 58,17 mg |
| kálium | 99,61 mg |
| laktóz | 0,09 g |
| magnézium | 14,88 mg |
| malátacukor | 0,19 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 3,42 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 2,35 mg |
| nátrium | 395,51 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,23 g |
| riboflavin | 0,06 mg |
| rost, teljes | 0,99 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,74 g |
| szacharóz | 0,13 g |
| szelén, összesen | 17,23 ug |
| szerves savak összesen | 0,01 g |
| szterinek összesen | 38,57 mg |
| szénhidrát, elérhető | 21,98 g |
| szőlőcukor | 0,10 g |
| só | 1007,76 mg |
| telített zsírsavak | 9,47 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,03 mg |
| triptofán | 90,30 mg |
| vas, összesen | 0,63 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,09 mg |
| zsír, összesen | 18,41 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 992,30 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 190,64 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 2,83 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 1,24 g |
| zsírsavak összesen | 17,92 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 1,01 g |
| zsírsavak, teljes transz | 1,04 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 5,85 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,23 g |
Valutaváltó Áfa kalkulátor Pénzügyi mutatók Százalék kalkulátor Hitelkalkulátor Kamatos kamat Pontok eredményjelző táblája Testtömeg index kalkulátor Új BMI Kalóriaszámláló Ön egy alma vagy egy körte? Minigolf pontozókártya Foot/discgolf pontozókártya Tenisz pontozás Metabolikus súly Pénzfeldobás Karakterszámláló Számtani közép Milyen nap van ma? Melyik hétről van szó? Naptár 2024