Az élelmiszer neve keresése:

Hagymás leves, sajttal gratinezve - kalória

g

100 g tartalmaz 41,83 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Hagymás leves, sajttal gratinezve - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia175,40 kJ
41,83 kcal
Zsír2,26 g
Szénhidrát2,93 g
Fehérje2,03 g
Cukor2,15 g
Telített zsír1,11 g
1204,38 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek12,26 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,08 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)2,82 mg
cink-0,37 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen2,15 g
d-vitamin0,02 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,13 mg
energia kiszámított175,40 kJ
fehérje, összesen2,03 g
folsav, összesen11,19 ug
foszfor43,70 mg
fruktóz0,64 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)2,23 ug
k-vitamin, összesen1,09 ug
kalcium59,94 mg
karotinoidok, összesen40,60 ug
keményítő, összesen0,78 g
koleszterin (gc)4,24 mg
kálium102,46 mg
laktóz0,00 g
magnézium8,15 mg
malátacukor0,01 g
niacin ekvivalensek, összesen0,44 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,13 mg
nátrium472,67 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,23 g
riboflavin0,03 mg
rost, teljes0,78 g
rost, vízben oldhatatlan0,35 g
szacharóz0,75 g
szelén, összesen1,17 ug
szerves savak összesen0,09 g
szterinek összesen6,34 mg
szénhidrát, elérhető2,93 g
szőlőcukor0,68 g
1204,38 mg
telített zsírsavak1,11 g
tiamin (b1-vitamin)0,01 mg
triptofán25,60 mg
vas, összesen0,25 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,06 mg
zsír, összesen2,26 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)156,77 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)30,98 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,20 g
zsírsavak összesen2,09 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,16 g
zsírsavak, teljes transz0,05 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,68 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,03 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra