Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Hagymás leves, sajttal gratinezve - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.
| Energia | 41,83 kcal 175,40 kJ | az energia %-a |
| Zsír | 2,26 g | 53 % |
| Szénhidrát | 2,93 g | 24 % |
| Fehérje | 2,03 g | 24 % |
| Cukor | 2,15 g | |
| Telített zsír | 1,11 g | |
| Só | 1204,38 mg |
| Minden táplálkozási tényező | Összeg |
|---|---|
| 22: 6 n-3 zsírsav (dha) | 0,00 mg |
| a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek | 12,26 ug |
| alkohol | 0,00 g |
| b-12-vitamin (kobalamin) | 0,08 ug |
| c-vitamin (aszkorbinsav) | 2,82 mg |
| cink- | 0,37 mg |
| cukoralkoholok | 0,00 g |
| cukrok összesen | 2,15 g |
| d-vitamin | 0,02 ug |
| e-vitamin-alfato-koférolt | 0,13 mg |
| energia kiszámított | 175,40 kJ |
| fehérje, összesen | 2,03 g |
| folsav, összesen | 11,19 ug |
| foszfor | 43,70 mg |
| fruktóz | 0,64 g |
| galaktóz | 0,00 g |
| jodid (jód) | 2,23 ug |
| k-vitamin, összesen | 1,09 ug |
| kalcium | 59,94 mg |
| karotinoidok, összesen | 40,60 ug |
| keményítő, összesen | 0,78 g |
| koleszterin (gc) | 4,24 mg |
| kálium | 102,46 mg |
| laktóz | 0,00 g |
| magnézium | 8,15 mg |
| malátacukor | 0,01 g |
| niacin ekvivalensek, összesen | 0,44 mg |
| niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid) | 0,13 mg |
| nátrium | 472,67 mg |
| poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható | 0,23 g |
| riboflavin | 0,03 mg |
| rost, teljes | 0,78 g |
| rost, vízben oldhatatlan | 0,35 g |
| szacharóz | 0,75 g |
| szelén, összesen | 1,17 ug |
| szerves savak összesen | 0,09 g |
| szterinek összesen | 6,34 mg |
| szénhidrát, elérhető | 2,93 g |
| szőlőcukor | 0,68 g |
| só | 1204,38 mg |
| telített zsírsavak | 1,11 g |
| tiamin (b1-vitamin) | 0,01 mg |
| triptofán | 25,60 mg |
| vas, összesen | 0,25 mg |
| vitaminok piridoxin (hidroklorid) | 0,06 mg |
| zsír, összesen | 2,26 g |
| zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav) | 156,77 mg |
| zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav) | 30,98 mg |
| zsírsav 20: 5 n-3 (epa) | 0,00 mg |
| zsírsav, teljes többszörösen telítetlen | 0,20 g |
| zsírsavak összesen | 2,09 g |
| zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek | 0,16 g |
| zsírsavak, teljes transz | 0,05 g |
| zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz | 0,68 g |
| zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek | 0,03 g |