Az élelmiszer neve keresése:

Hagyma, vöröshagyma - kalória

g

100 g tartalmaz 33,46 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Hagyma, vöröshagyma - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia140,98 kJ
33,46 kcal
Zsír0,11 g
Szénhidrát5,45 g
Fehérje1,51 g
Cukor3,59 g
Telített zsír0,02 g
9,43 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)0,00 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek0,57 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,00 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)5,30 mg
cink-0,40 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen3,59 g
d-vitamin0,00 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,04 mg
energia kiszámított140,98 kJ
fehérje, összesen1,51 g
folsav, összesen27,10 ug
foszfor40,00 mg
fruktóz0,73 g
jodid (jód)1,00 ug
k-vitamin, összesen0,70 ug
kalcium33,00 mg
karotinoidok, összesen23,10 ug
keményítő, összesen1,86 g
koleszterin (gc)2,10 mg
kálium220,00 mg
laktóz0,00 g
magnézium11,00 mg
malátacukor0,05 g
niacin ekvivalensek, összesen0,40 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)0,12 mg
nátrium3,70 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,50 g
riboflavin0,01 mg
rost, teljes1,98 g
rost, vízben oldhatatlan0,70 g
szacharóz1,20 g
szelén, összesen0,50 ug
szerves savak összesen0,21 g
szterinek összesen9,30 mg
szénhidrát, elérhető5,45 g
szőlőcukor1,61 g
9,43 mg
telített zsírsavak0,02 g
tiamin (b1-vitamin)0,04 mg
triptofán17,00 mg
vas, összesen0,50 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,24 mg
zsír, összesen0,11 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)45,56 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)3,29 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)0,00 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,05 g
zsírsavak összesen0,09 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,05 g
zsírsavak, teljes transz0,00 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz0,02 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,00 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.
Calculaterix.com
Helyek és számlálók minden napra