Az élelmiszer neve keresése: 

Gyümölcsös csirke mártással - kalória

g
adagokat (200g)
dl
evőkanál

100 g: 75,53 kcal

Az alábbiakban az összetétel az élelmiszer (Gyümölcsös csirke mártással - súly 100 g) energiaforrás, kalória és fehérje, szénhidrát, zsír, cukor és só. Lásd még az élelmiszer pontos összetételét.

Energia75,53 kcal
316,06 kJ
az energia %-a
Zsír2,81 g29 %
Szénhidrát3,90 g19 %
Fehérje8,14 g52 %
Cukor2,44 g
Telített zsír0,68 g
501,22 mg
Minden táplálkozási tényezőÖsszeg
22: 6 n-3 zsírsav (dha)8,77 mg
a-vitamin retinol aktivitás-ekvivalensek36,61 ug
alkohol0,00 g
b-12-vitamin (kobalamin)0,23 ug
c-vitamin (aszkorbinsav)22,23 mg
cink-0,50 mg
cukoralkoholok0,00 g
cukrok összesen2,44 g
d-vitamin0,30 ug
e-vitamin-alfato-koférolt0,85 mg
energia kiszámított316,06 kJ
fehérje, összesen8,14 g
folsav, összesen13,79 ug
foszfor57,50 mg
fruktóz0,63 g
galaktóz0,00 g
jodid (jód)13,97 ug
k-vitamin, összesen24,05 ug
kalcium14,08 mg
karotinoidok, összesen921,10 ug
keményítő, összesen1,45 g
koleszterin (gc)21,13 mg
kálium140,66 mg
laktóz0,00 g
magnézium10,82 mg
malátacukor0,02 g
niacin ekvivalensek, összesen2,63 mg
niacin, előformált (nikotinsav + nikotinamid)3,03 mg
nátrium196,71 mg
poliszacharidok, nem cellulózos, vízben oldható0,26 g
riboflavin0,07 mg
rost, teljes0,71 g
rost, vízben oldhatatlan0,41 g
szacharóz1,07 g
szelén, összesen4,98 ug
szerves savak összesen0,15 g
szterinek összesen13,11 mg
szénhidrát, elérhető3,90 g
szőlőcukor0,71 g
501,22 mg
telített zsírsavak0,68 g
tiamin (b1-vitamin)0,04 mg
triptofán91,20 mg
vas, összesen0,46 mg
vitaminok piridoxin (hidroklorid)0,27 mg
zsír, összesen2,81 g
zsírsav 18: 2 cisz, cisz-n-6 (linolsav)480,20 mg
zsírsav 18: 3 n-3 (alfa-linolénsav)126,37 mg
zsírsav 20: 5 n-3 (epa)10,68 mg
zsírsav, teljes többszörösen telítetlen0,69 g
zsírsavak összesen2,61 g
zsírsavak összesen n-6 többszörösen telítetlenek0,53 g
zsírsavak, teljes transz0,01 g
zsírsavak, összesen egyszeresen telítetlen cisz1,20 g
zsírsavak, összesen n-3 többszörösen telítetlenek0,15 g
Az élelmiszerekkel kapcsolatos információk forrása a Fineli. Kérjük, vegye figyelembe, hogy az információkban hiba lehet, és értelmezéseit és következtetéseit saját felelősségére kell elvégeznie. A speciális étrendű embereknek beszélniük kell a diéta megváltoztatásáról orvosával.